没有记录就没有发生。
没有反思的人生不值得过。
我的三个标签：
1、中职语文教师
2、易效能终身践行者
3、幸福家庭公益讲师
第7个90天践行目标（第27-33天）
1、空间整理初阶
2、阅读训练营
3、216带班
4、PPT90天践行
（1）完成90天践行作业
（2）制作2019年PPT梦想板
（3）独立制作一堂微课PPT
本周工作/生活：
1、继续践行良好的生活习惯
1）早睡早起+休养
2）冥想
2、学校后勤/教学工作
3、参加易效能各种会议
4、训练营工作
5、阅读，发展樊登读书会会员
6、216带班工作
7、易效能PPT营销力90天践行
8、参加216期中期线下聚会
一、学习
1、本周阅读时间3小时10分钟，阅读《影响力》。
2、樊登听书1本：《思辨与立场》。定期分享樊登读书会书籍。
3、复习叶武滨老师时间管理100讲和进阶课程，学习丫丫老师的《亲子时间管理》。
4、听叶曼道德经节1节（57b）。
5、听《皇帝内经》第35讲。
6、学习2个PPT锦囊并完成作业。
二、效能
本周吃青蛙32只，番茄钟28个。
1、12月10日216教练团会议，交流一周教练工作，探讨本周上海线下聚会事宜，部署下一周的工作。晚上参加叶武滨老师的梦想直播课。
2、12月11日参加教练晨会。
3、12月12日晚上参加PPT营销力公开课。
4、12月13日参加教练内训。参加216期3组小组会。
5、12月15日参加216期第8次锦囊班会并分享读书体会。
6、12月16日参加加特训营班会，参加216期4组小组会。晚上参加了216期组织部的中期聚会会后总结会，大家都提出了很多中肯的意见，感谢大家的用心。
7、完成上周检视并简书分享。完成10月月度检视和2018年教练工作盘点。
8、关注216班级群和各个班委组长群。
9、云之家青蛙打卡做到7天。
三、事业
1、常规教学及后勤工作，采购各种教学耗材，整理发票。
2、1210物业人员11月加班统计。
3、1211安排财贸系相关教室和寝室消毒。
4、1213行政值日，党组织资料整理。
5、1214安排双休日物业员工加班。
四、社交
1、与学习群里的小伙伴互动。
2、每日分享家庭教育。
3、加了不少学员的微信，加深弱连接。
4、1215中午感谢张红在线下聚会附近安排吃午餐，面条很不错，与勇荣父子和宝歌一起用餐。
5、参加216期中期聚会，见到了很多老朋友和新朋友。
五、健康
1、早6:00晚22:30，早起完成了7/7，早睡做到2/7。冥想完成4/7。泡脚3/7。站桩3/7。
2、膝盖护理2次/周。
3、1214去人民医院体检。
六、家庭
1、每周给婆婆和父母打电话一次，关心老人身体健康。
2、继续践行爱的五种语言。
3、感恩父母每周送来新鲜蔬菜。
4、感谢老公督促我践行PPT。
5、感谢老公支持我参加216期中期线下聚会。
6、周日晚上陪老公追剧。
七、财富
1、合理消费。
2、收支平衡。
八、幸福时光
1、看到特训营很多伙伴因为时间管理的学习，生命状态发生了很大变化，越来越积极向上，有能量，我们教练团特别喜悦！
2、这次去上海参加线下聚会，见到了勇荣、尚华、宝歌、灵敏，很开心。见到了只听到过声音没见过真容的216学员，也特别开心。还见到了159的张红、182的丽萍，真的很开心。
3、感谢老公帮我做了超炫的PPT开场，在216聚会现场着实秀了一把，我准备的分享《刻意练习，从优秀到卓越》也得到学员的一致好评。
九、周感悟
1、周一晚上参加叶武滨导师的梦想直播课，喜马拉雅和ZOOM同时开播，在线人数超万。梦想是方向——梦想在哪里，坚定的意志力在哪里。因为相信，所以看见。成功没有捷径，成功之前努力成长自己，困难背后是红利。人生要做减法，要专注聚焦，高能要事。易效能追求的是平衡、健康、有序的生活状态。
2、12月15日216期上海班举办了中期线下聚会，参加的小伙伴有40多位，有的提前一天从福州赶来，有的凌晨3点出发赶到会场，大家对本次线下聚会非常期待，我们教练团也非常感动。有5位教练参与了本次聚会，都做了分享。
感谢组织部统筹安排，聚会从下午1:30开始持续到6:00，有时间的小伙伴还一起参与火锅聚餐，继续畅聊易效能带给我们的成长和收获。
易效能就是一个神奇的地方，在这里我们真的能遇见更好的自己，实现自己的梦想！不用东奔西走，易效能里全都有。
下周工作/生活：
1、继续践行良好的生活习惯
1）早睡早起+休养
2）冥想
2、学校后勤/教学工作
3、参加易效能各种会议
4、训练营工作
5、阅读，发展樊登读书会会员
6、216带班工作
7、易效能PPT营销力90天践行
8、二阶3.0践行（信息力）启动
