打卡日期:2019年7月6日
90天打卡累计天数：41/90
❤【宣言:妈妈从此刻起，要用积极
正面的言语跟儿子互动沟通，不
打压，不诋毁！监督员:儿子】
❤文文的第二个30天目标：
自己洗碗，过渡到服务家人！
（今天爸爸全包）
❤妈妈的第二个30天目标：
1. 早睡
没做到早睡，朋友报名成人一阶和PPT，咨询加报名辅导。
2. 每天四个番茄钟做账
周六日不工作。
3. 每天发现文爸身上2个闪光点
（1）为家人做早点、午饭、洗碗。
（2）晚饭全包，为家人烤羊肉串、洗碗。
加油 陆煊文宝贝
陆煊文 11岁 践行打卡 12/30（第二个30天）
❤1. 规律作息:10:00-7:00
❤2. 先吃青蛙 :作业，复习
❤3.️ 今日闪光点：
（1）惦记早起写作业。
（2）让妈妈监督自己，计时看书。
❤4. 发现同学及小伙伴的闪光点、是否帮助同学及小伙伴？
没出门
❤5. 今晚悄悄话:
早晨效率不高，写完作业，没有复习。
午睡后，状态很好，效率高，收获大。
儿子反思:
心理总惦记着看书，以为妈妈会像以前一样儿，同意用看书的方式来调节自己的疲惫，学完亲子时间管理，妈妈坚持课上的青蛙原则和番茄休息原则，今天早晨抗争失败，下午乖乖番茄吃青蛙，完成计划后，晚上累计看书2个多小时。
妈妈坚持原则不动摇，“我”也得改变以前拉大锯扯大锯的小聪明。
❤6. 日记摘要:
今天下午收获很大，谢谢妈妈阻止自己看书，先吃青蛙，才能体会到真正的心情愉悦，明天不提看书的要求，完成计划，轻松看书。
❤父母教练检视：
以前，周末的早晨一般比较混乱，有了一事儿专注表，有意识的会去计划，执行，很规律，很平静。
早晨，不只儿子状态不好，自己也是头疼、胃疼。
儿子说，自己肯定是着凉吹坏了。
我感觉，自己肯定是连续几天没有早睡，身体透支了。
践行时间管理，比起以前早睡了，但距离自己的目标，还需有意识刻意做到。
没学习时间管理以前，儿子一考试，自己着急、焦虑，还不敢表露出来。干着急，没办法，人家看书，我生气。
这次复习，感觉很轻松，内心的平静和认可。
遇到矛盾，运用YY老师课上理论，提醒儿子正确的选择，当儿子在妈妈的提醒和引导下，达成了自己的目标，内心也很喜悦，会很开心的感谢妈妈。
所以，父母必须通过学习，学会正面的思考，不要负面的大脑。凡事往好处想，内心便充满阳光，这种乐观、积极向上的心态，会对自己的宝贝充满信心。加油！
