图片发自简书App
哇塞，昨晚回答“头条”里“悟空问答”里的一条问题，没想到早上醒来消息推送，阅读量超10万，立马给了“爆款认证”。
在简书写文章好轻松，想之所写，曝光率在于能量级别。我在头条也发表文章没敢实名认证，因为，喜欢中医但没有资质，就有时用简书上的文章，挑选一下就发了。
不过头条的阅读量大于简书，不过有的阅读量也寥寥无几，好像也在于题目多一些，最大的阅读量3000多。也感谢简友的一篇文章，大意是怎样在头条获得曝光率。
头条每次推荐我两个“悟空问答”，我都挑选我擅长的健康类问题，回答基本都被选入头条首页。昨天的一篇“1~3点醒为啥”，我回答了，可能这个问题带有普遍性吧，一下子阅读量超了10万。
问题是这样的：“夜里1~3点总是醒来，再难入睡，是得了什么疾病吗？”我的回答如下：
我们先来说说十二时辰养生法
在十二时辰中1点~3点是丑时，肝经当令
丑时是指凌晨1点到3点，这个时候是肝经当令。这个时候一定要有好的睡眠，否则你的肝就养不起来。
在这个时候阳气生发起来，而这个时候叫丑时，丑时是什么样子呢？丑字就像是手被勒住了，就好比这个时候阳气虽然生发起来，但你一定要有所收敛，有所控制，就是说升中要有降。
所以要想养好肝血，1点到3点要睡好。
如果总是凌晨1~3点总是醒来，是肝的问题了。足厥阴肝经（夜里1~3点）
肝脏、眼、生殖器、神经、筋膜，从这些方面来排除。
足厥阴肝经~手厥阴心包经（是一条经络，分别在手和脚上）
肝火旺，心火更旺，肾水不足，肾虚。咽干、嗓子疼，看看是否有这些现象等。
具体调理到每个人的体质、身体状况不同，没有统一方法，但肝的问题是“本”，表有很多。看来这个现象太普遍了，不经意的回答，没想到成了“爆款”。
