今天是4月9日，其实是一个并不被很多人知道的纪念日——国际护胃日。想到自己的胃居然会劳烦地球大家庭的人们来帮我保护，瞬间还有点沾沾自喜。
先转发一个来自@人民日报 的国际护胃指南，大家了解一下：
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数据显示，胃病发生在年轻人身上的比重，正在呈逐年增长的趋势，19～35岁年轻人胃癌发病率比30年前翻了一番。2015年，上海某医院青年医师从确诊患癌到离世，前后只有14天。病来如山倒，经历过的人都知道是何种感受。
办公室是外卖食物的集中点餐区域，因为整日加班的关系，一天三餐全是外卖的年轻人不在少数，小爱就是一个，有时候她还会在办公室里夸夸奇谈某某某家的外卖好吃又不贵，钱博士知道像小爱这样的“空巢青年”在下班后费心思做一餐营养均衡的一人食不仅费心思，费用也不低。
几个月后，小爱因紧急腹痛住进医院，检验结果为慢性肠胃炎，她跟钱博士说，职场新人，每个月薪资并不高，为了减少通勤时间而租了市中心租金高的房子，平时除了吃饭、日常用品，衣服都不敢买多，一个月下来，也只能省下一两千块，这一生病外加请假和住院，又是一笔不菲的支出，本来是点外卖挤时间工作加班，没想到因为吃外卖，好不容易挤出来的时间又缩回去了。
点外卖无非两个原因：忙和穷。
外卖是一种社会进步，但是外卖却一点点毁灭我们生活的时间。
因为有外卖，我们可以肆无忌惮的加班；因为有外卖，我们可以不做饭也有得吃。管他今天吃的什么，先“对付”过去再说！
你的“对付”终究有一天会回来找你。
我们挤出吃饭的时间来工作，本来是为了让自己有更多自由的时间，来享受人生、享受生活，但是外卖又把我们的空闲时间送给了医院，这是一种卡夫卡式的荒诞和悲哀。
自由，是每个职场人都希望获得的，不论你所处的办公环境是否开放，人们想要获得的是精神+物质上的自由，而如果以消耗个人健康来换取自由，那成本未免也太大了。
获取自由的方式不是只有“拼命工作”一种，就拿故事的主人公小爱举例，如果她每个月能够攒下一两千元，使用这些积蓄理性选择一种适合自己当下状况的理财方式，每月能够受益的部分，完全足够小爱选择更加舒适的三餐——不用再被外卖背后的舒适绑架，也不用再豁出健康的身体去交换拿不到手的自由。
