早起几分钟，给家人做一块五彩盖浇饭
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食材 米饭一碗，胡萝卜一节，青椒一根，香菇头，白菜，西兰花等
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一、将蔬菜切碎，香菇头单独用油煎熟，一起和米饭，少许生粉，盐混合搅拌混匀
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二，不粘锅里放少许油，将米饭放入锅中，用铲子压紧，轻轻晃动锅，防止粘锅
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三，打一个鸡蛋，用勺子均匀铺满饭饼上
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四，小火，继续晃动锅柄至鸡蛋熟
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五，起锅放入盘中
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美美的五彩饭饼和家人一起吃早餐吧！
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其他做法……
饭团
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米饼
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米饼
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炒饭
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包饭
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