别说运动减肥你坚持不下去 张钧甯告诉你坚持运动有多爽

健身狂魔张钧甯的身材有多好???

话不多说先看图!!!

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张钧甯是娱乐圈出了名的健身达人。不仅长的十分貌美,健身也是一把好手,甚至还和彭于晏一起健身。看着她迷人的曲线,大家是不是也心动了呢?特别是希望通过健身达到减肥效果的妹子,是不是已经蠢蠢欲动了呢?让我们来看看张钧甯是如何健身的吧!

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在一档综艺节目中张钧甯提到自己十分喜欢吃甜食,但她却没有发胖,这是为什么呢?原因是她吃多少甜食,就会加长相应的时间来健身,这样可以抵消甜食带来的脂肪,也可以逼自己按时健身。对于爱吃的朋友们来说,这未尝不是一个好办法啊。

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张钧甯还提到健身的话一定要多吃肉和淀粉,这样在健身时可以既能吃饱又不发胖。很多节食减肥的妹子也可以试试张钧甯的方法哦。

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最后放上张钧甯的美图,祝大家能够拥有和她一样的好身材,减肥成功!

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