北京积极人生大学一积极养成专注的习惯一一打开人生的智慧之门

        成功源于专注

        伟人之所以能有所做为,名垂千史,关键是他们从自始至终都把专注倾注在自己追求成功的道路上。即使前方荆棘丛丛,险阻不断,只要我们专注、专注、在专注,成功就一定会在不远处向我们招手。

        伟大的科学家牛顿痴迷于科学研究,他的大部份时间是在书房里度过的。一次,在书房中,他一边思考问题,一边煮鸡蛋。苦苦地思考,简直使他痴呆。突然,锅里的水沸腾了,他赶忙掀锅一看,"啊!″他惊叫起来,锅里煮一块怀表。原来他考虑问题时竟心不在焉地随手把怀表当作鸡蛋放在锅里了。

        地质学家李四光也曾经有过类似的笑话。有一天,时间很晚了,李四光还没有回家。女儿叫他回家吃饭,谁知他却一边专心地工作,一边亲切地说:"小姑娘,这么晚了还不回家,你妈妈不着急吗?″等到女儿再次喊"爸爸,妈妈让你回家吃晚饭了″时,他抬头,不由得笑了,小姑娘不是别人,正是他自己的宝贝女儿。

          数学家陈景润一边走路,一边想他的数学问题,不知不觉中和什么东西撞上了,他连声说对不起,却没有听到对方反应,抬头一看,原来是棵大树。

          这些故事看似笑话,但它们无不表明了学者们具有的一个共同特征:专注。他们对自己热爰的事极度专心,注意力高度集中在自己思考的问题上,对周围的一切"视而不见,听而不闻″,从而进入了忘我的境界。

          注意力,也就是我们常常说的"专注″,是指有目的地将心理活动长时间地集中于某一事物或某些事物上的能力。

            人们在注意的状态下,意识是比较清晰,比较紧张的,从而保证了人们对事物更清晰的认识和作出更准确的反应。专注力使我们的心理活动朝向某一事物,有选择地接受某些信息,而抑制其他活动和其他信息,并集中全部的心理能量用于所指向的事物。因而,良好的专注会提高我们的工作与学习的效率。注意力是孩子进行学习、获得知识的重要条件。学习好的学生往往具有很好的专注力,对学习和生活更专注、更执著。

        让专注为我们撑起一片蓝天,让专注带领我们走向希望和成功。可以说,善于集中专注力的人,便等于打开了智慧的大门,让知识源源不断地走进来。因为专注,所以成功。

      积极养成专注的习惯一一打开人生智慧之门。

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