【2018年8月检视】
本月目标：
1、早睡早起；
2、高端英语专题复习
8月总结：
从去年，在威仔妈妈的分享中，了解了时间管理，知道了易效能，100讲听了一大半，自己也断断续续的尝试着早睡早起，写晨间日记，每天吃青蛙，一个人注定走不远的，走走停停。一地鸡毛的生活工作有所好转，但远远没达到我要的效果。想做很多事情，却总没时间来完成，陷入焦虑的漩涡。今年5月黄娟老师，去参加了线下课，邀我一同前去，我当时觉得自己连基本的早睡早起都没践行好，我去参加，学了工具又能收获什么呢！可能真是大错特错了。
现在人都说梦想，去年年底的时候听了叶老师的梦想版直播。听后，立马制定了自己的梦想版，我的年度梦想都是很现实的，计划一样就可以实现的，我的中期梦想，还有长期梦想呢，没去想也没敢想，谁不想财务自由，谁不想周游世界，谁不想来场说走就走的旅行？可是目前如此稳定的工作，一眼可以看到到退休时候的样子，阳光固定工资收入，真的就注定我们只能循规蹈矩，不敢奢想未来吗？不是都说梦想还是要有的，万一实现了呢！梦想梦想是做梦才能想的，是遥不可及的。此刻，在疾驰的火车上，茫茫绿野从眼前飘过，我问自己我遥不可及的梦是什么？
1. 愿两个宝贝女儿能养成好的品德和习惯，带她们去看世界，让她们有更高的眼界，更多选择的自由。
2. 愿与另一伴不仅是生活的伴侣，更是心灵的伴侣，死生契阔，与尔偕老！
3. 愿父母身体康健不再操劳，尽享享受天伦之乐。
4. 愿自己是个优雅大方的人，不为生活所迫，不追逐名利，实现自己存在的价值。
【8月份成果】
1. 8月13日觉醒后，开始早睡早起，未中断。
2. 8月13日起，每天写学明行亲子日记，本月共19篇。
3. 周检视3篇。月检视1篇。
4.开启 晨跑，本月跑步22.67公里。
5.恩恩坚持读经读英语
6. 带大宝恩恩重庆二日游
八大关注
一、健康：
1、早睡早起：坚持一个月都早睡早起，更早打卡忘记打卡，中断了一天清零，重新计算了。目的达到了即可，只是个给他人看的统计工具。
2、运动：早起跑步12次，虽然因为有时候带小宝晨跑，配速不高，里程数也不高。后面再加强。
3、饮食：早起喝温开水的习惯还没养成，老是忘记。
4、护肤美容：面膜在家不记得敷，只是出差的时候会带上，敷了4.5次。
5、午睡：平常上班都小睡半个小时，周末在家也陪小宝一起睡
二、家庭：
（一）家庭教育
1. 亲子国学
恩恩每天基本上都能坚持读经典，指读一样，听两样，现在大点了，想玩的心思多了，引导起来更费尽了。先养好习惯，后面再慢慢提高读的质量。引导的时候，要有耐心，妈妈要成长自己，淡化孩子，做到无为而成。
2. 亲子英语
分级英语，海尼曼GK和RAZ aa一周最少两本，跟读打卡，会读了就更新书。本月恩恩读了12本。
第二年英语教案学完了，离第三年开始还有近3个月时间，正好可以好好复习一下前两年教案。计划专题复习和卡片复习同步。专题复习以妈妈为住，妈妈熟练了，在日常生活中场景输入。卡片复习，每天2张第一年2张第二年，跟读打卡，一周20张卡片，周六日复习。本月复习了60张卡片。基本上过一般遍，恩恩还不是很熟悉，坚持输入。
3. 亲子阅读
计划每天恩恩自己读一本《我会自己读》中文分级，亲子阅读最少每天一本中文绘本，一本英文绘本。
（二）宝贝成长瞬间
菲菲在外婆家的时候会清晰的叫出妈妈咯。菲菲很会争宠，总是要一个人霸占着妈妈，不要姐姐靠近。之前姐姐还没什么感觉，最近姐姐明显感觉到菲菲的用意，也故意来争宠，去刺激妹妹。这两只的小心思呀！吵归吵，恩恩还是很爱妹妹的，去重庆玩带了小礼物给菲菲，回来就迫不及待的要给菲菲看。菲菲也听姐姐的话，姐姐让拿什么东西都屁颠屁颠的去拿。有好吃的也会想着拿给姐姐吃。两个人在床上可以疯很久，蹦蹦跳跳最欢乐了。
（三）家庭生活
这个礼拜回娘家了，现在爸爸妈妈都住在家里了，爸爸则是在沙河找了个保安的工作，每天吃住在家里，妈妈也不做生意了，回到家来照顾快生的嫂子和送小外甥女上学。虽然还是有生活压力，但是这些压力最终还是要新的一辈去承担，希望爸爸妈妈能想的开点儿，在家安心的享受天伦之乐。回家后，恩恩和柔柔都大了，很多事情知道商量了，打架吵架也少了很多，只是偶尔的争着要玩东西哭闹一下。9月，柔柔也要上幼儿园了，恩恩则升中班了。孩子们都在快速的长大，父母的学习要及时跟上，不然真的要错过孩子的最佳教育期了。
三、效能：
（一）工作
1. 组织完成全省自然资产负债表填报
2. 完成省用水总量统计方案技术审查。
3.三调修改提交长委。
4. 2018年用水总量统计系统半年审核。
（二）个人
1. 本月参加会议：天使班18BCD班班会1次。
2、晨间日记写的断断续续，有事或者出差就没写。以天使班践行为起点，坚持起来。
3、日检视19次，周检视:4次、月检视:1次。
四、财富：
开学季支出很多。
（一）收入
1.固定工资4千
2.出差补助2千
（二）支出
1.高端英语第三年学费2千
2. 幼儿园学费9千
五、休闲：
1. 七夕一家三口电影，《西红市首富》。
2. 和恩恩重庆二日游。
遵义出差，夜里去遵义会址看了看。会议结束抽空带恩恩去游隔壁的重庆。两天时间，第一天，逛了磁器口，皇冠大扶梯，三峡博物馆，人民大会堂，洪崖洞。满满的行程，累的脚都磨出泡。第二天，休闲一点，玩了山城故道，过江索道，朝天门，解放碑好吃街，体验轻轨穿楼。
六、觉察：
对孩子教育耐心不够: 安排学习时孩孩子不好好学，就容易控制不住情绪，会对孩子发脾气，结果学习也没完成，还伤害彼此感情。要学会温柔的坚持，正面管教要再加深学习。
容易焦虑: 安排的事情没完成，会焦虑，影响心情，影响幸福感。
爱的表达: 家人之间爱的表达很贫乏。跟孩子和跟先生之间都说的不多。
七、社交：
一心忙工作，和同事之间交流也不多。
各自忙着工作生活，朋友间的链接也不多。
八、成长：
1. 参加了天使班18B班践行时间管理。
2. 英语高端教案爱的表达，用餐，读书三个专题学习。
3.叶武滨 进阶课 喜马拉雅听课。
4. 陶娅亲子时间课喜马拉雅听课。
5. 素读亲子国学:文学启蒙，易经，黄帝内经
【下月大青蛙】
1. 天使18B班践行，充分发挥小组长的作用，带动本小组人员圆满完成践行。
2. 参加9月10日亲子班践行，培养恩恩作息习惯。
3. 完成一篇论文投稿。
4. 做十一全家出游攻略
5. 恩恩30天读经不中断
6.复习四个高端英语专题，并在生活中多说
7. 晨间日记，日周月检视
8. 培养易效能推荐12个好习惯
1. 早睡早起，2.写晨间日记，3.阅读，4. 运动，5.随时收集，记录事物到清单，6.每天查看和检视清单，7.用番茄工作法专注工作，8.要是第一原则吃青蛙，9.定期整理，10.健康饮食，11.冥想，12.每天感恩
【感恩分享】
感恩自己的努力和坚持;
感恩老公对家的用心与分担;
感恩婆婆远离家乡到南昌帮我们带孩子;
感恩两个宝贝的乖巧懂事和带给我的幸福;
感恩天使班18B班所有的教练和班委。
感恩天使18B班四组一起前行的小伙伴的信任与支持。
