当夜幕如一块巨大的黑色绒布，轻柔地包裹住世界，大多数人都在温暖的被窝里，与周公甜蜜约会，进入美妙的梦乡。然而，对于深受睡眠障碍困扰的人来说，夜晚却成了“梦境捣蛋军团”的狂欢派对现场。
失眠，是这个军团里的“头号活跃分子”。它就像个爱搞恶作剧的小精灵，在你满心期待地闭上眼睛，准备开启一场梦幻之旅时，突然跳出来，在你耳边叽叽喳喳说个不停。你的脑海里开始像放电影一样，不断回放着白天的琐事：工作上没完成的任务、和同事的小摩擦，甚至路上看到的一只奇怪的小狗。这些画面像一群不受控制的小蚂蚁，在你的脑海里爬来爬去，让你翻来覆去，怎么也睡不着。好不容易有点睡意了，窗外的一声鸟叫、邻居的关门声，又瞬间把你拉回清醒的世界，仿佛失眠这个小精灵正得意地冲你做鬼脸。
梦游，则是军团里最让人摸不着头脑的“神秘侠客”。在夜深人静的时候，它会悄悄附身，让你像个幽灵一样在房间里飘荡。你可能会迷迷糊糊地走到厨房，打开冰箱，拿出一块面包，却不知道自己要干什么；也可能会坐在床边，眼神呆滞地盯着前方，仿佛在和空气对话。第二天醒来，你对自己昨晚的“冒险”一无所知，就像经历了一场神秘的平行时空之旅，只留下满心的疑惑和惊叹。
还有说梦话这个爱唠叨的“话痨精灵”。在睡梦中，它会让你变成一个滔滔不绝的演讲家，说着一些稀奇古怪的话。有时候是梦到自己在和明星聊天，兴奋地大喊大叫；有时候是梦到自己在考试，紧张地嘟囔着答案。要是旁边有人把你的梦话录下来，第二天放给你听，你肯定会被自己逗得哈哈大笑。
睡眠障碍这个“梦境捣蛋军团”，虽然给我们的夜晚带来了不少麻烦，但也让每一个夜晚都充满了未知和惊喜，让我们的生活变得更加有趣。
