我同意这句话，很多人问我，你是怎么坚持每天做那么多事的，其实我最初只是和你们一样的普通，我的能力和方法都有限。每天增加一件事就是变得手忙脚乱，心也随之变得很着急、焦虑。
一只单身狗，又是一把年纪了，再不把自己的日子过好，那么只会引起更大的压力。其实每天每个人或多或少都会经历一些让自己讨厌或感到压力的事。
已经很好，要保持美好同样需要很努力。可是在过去的十年中，我有一半时间在成长，也就是在突破自我，这个过程是艰辛的。而是每个阶段我只专注一个问题，每个过程是三个月至半年。而整个成长期我至少培养了十个优良品格，我有教练、导师、好环境、自动力（渴望改变的心态）加上持之以恒的努力最终我才能活成自己想要的样子。
很多人会问哪些是你突破改变的，其实真的很多，现在我罗列一下，按先后顺序排列如下：
第一：学会依赖值得信赖的对象；
第二：被人伤害了也要继续努力做好自己，不要拿别人的错误做自己前进的绊脚石；
第三：就算生病、工作压力大、家人不理解你，你依然可以做该做的事，任何时候只要你想总可以找到你该做的事；
第四：事业失败、搬家改变环境等不良因素都不该成为你堕落的理由，相反你需要更勤奋学习，靠近给你能量的光源。
第五：就算没有朋友，没有人认识你，遭受别人的恶待，你依然可以平静的面对，努力学习树木的精神，没人看到你的成长，就奋力向下扎根。
第六：敢于挑战自己的极限，配合实事，做一切看来不可能的事。
第七：就算全世界都抛弃你，你也不该放弃自己，世界疯了，你也不该跟着发疯，任何时候都不该放弃正义的品行和行善。
第八：不因物喜，就算自己拥有最好的，也从不过分享受，也不会信赖自己的能力和拥有的一切。
第九：保持自己的个性，就算知道有人不喜欢自己，甚至恨自己，也不会阻止我学习或行善的脚步。
第十：就恶人、讨厌我的人众多也没有因此变得沮丧，也不会要报复或者因此心怀恨意。
第十一：对别人有耐心，看顺了一切，对自己的要求也变得合理，不再完美主义。
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其实我很感谢我有宇宙中最高级的教练，如果不是你，我只不过是平凡的一员。你想拥有我这样奇迹的改变吗？
每个人的改变轨迹和需求不同，个性化、落地、有效的方法才是最好的！
这里一直是我休息、充电、学习的地方，随性而为，生活我不喜欢一成不变，变是我的常态，如今学习、思考、分享、管理、分配都是我性格、血液、心里、头脑里的不可分割的内容物。
你也在努力却没有什么成效吗？
你很想改变但不知如何着手吗？
你想走出去认识世界和自己吗？
欢迎你来找我吧！希望我的经验能给你一些帮助，让你找到属于自己的方法。其实你真的可以变得更好，只是你没有动力和方法！
