【回顾】
今天我们继续阅读琳∙洛特和芭芭拉∙曼登霍尔的《做你自己的心理治疗师》。
昨天我们一起了解到我们每个人存在本身就是奇迹。
我们迷失了最初的自己，一边走向人生负向，一边过度补偿，疲惫不堪。
自我觉察是走向改变的开始。
虽然改变很难，但只要我们愿意，我们就能改变！
那么我们怎么就成了现在我们呢？
让我们一起开启今天的阅读吧！
1.一切由我决定，我才是主角
最近，年薪4W的90后小伙辞职去送快递的事件遭到大家的热议。
有人说，他疯了。
有人说，他一定是没穷过。
有人说，他是想炒作。
但主角陈健说，我要的只是自由和纯粹的快乐！
北大生卖猪肉的事件至今仍让我记忆犹新。
有人说，他们有失体面。
有人说，他们丢了北大的脸。
有人说，他们书白读了。
但主角陈生和陆步轩说，我要的是缔造不一样的商业传奇！
有人想要自由、有人想要安逸、有人喜欢稳定、有人喜欢挑战。
有人隐居于山林，有人享受万众瞩目。
撇开求而不得的无奈，每一个人都将活成他们自己喜欢的样子。
因为这是他们自己的“决定”。
人穷其一生所追求的东西无非是两样：价值感和归属感。
而价值感和归属感于每个人都有不同的涵义。
从我们首次登上人生舞台的那一刻起，我们便开始了各种决定。
关于我们自己、他人、生活、以及如何才能获得价值感和归属感的各种决定。
这些决定都源于我们的作为孩子时的探索——
在这个家我是什么样的一个人？
我要通过什么样的方式成为其中的一员并占有一席之地？
我要怎么做才能得到认可和喜欢？
我要怎么做才能对这个家有贡献？
我们大都的想法和行为都是取决于我们小时候探索得出的“决定”。
这些决定有些是有意识的，有些是无意识的，有些是对的，有些是错的，但这都是我们的“决定”。
德雷克斯在《孩子：挑战》一书中说：“孩子们很擅长观察，但在解释其所观察到的现象时却经常出错。”
比方大家上学时一定遇到过这样的情形，当某某男生喜欢某某女生，却总喜欢“找她麻烦”，为什么这样呢？
他只是想通过找麻烦来引起对方的关注。这也是源于小时候探索之后的决定——通过不断惹事可以获得关注。
这些“决定”就是我们的核心信念，也正是这些“决定”造就了我们独一无二的个性。
是的，决定我们个性的，既不是先天遗传也不是后天养育，而是我们自己的“决定”。
遗传和环境虽然都对我们有很大的影响，但仅仅是影响，不起决定作用。
所以，你绝对可以霸气的说：我就是我，我才是自己人生的主角。
2.是谁导演这场戏，在我人生角色里
在我们的人生舞台上，我们是主角，那么是谁创造了这个剧场？又是谁负责制作导演呢？
毋庸置疑，是我们的父母或者说是主要抚养我们的人！
是他们确定了这场戏的背景即我们做出“决定”的背景。
他们确立了家庭的环境和氛围。
他们传递着自己的价值观。
而我们以此为基础形成了自己对于“应该”和“不应该”怎么做的决定。
如果你的家庭温馨和睦、父母恩爱，那么生活于你而言肯定是充满温馨和安全感 ；如果你的父母经常剧烈争吵甚至大打出手，那么生活于你而言或许就是充满危险和暴风骤雨的。
如果你的父母经常跟你说“这个不能动”、”那个危险”，那么你可能会认为生活处处是风险，于是你失去了勇敢和创新；如果你的父母经常跟你说“你做不好”、“让我来”，那么你可能认为自己没有能力，于是你失去了自信和独立。
……
还记得我们曾看过的电视剧《少年派》吗？
电视剧的四个主角林妙妙、钱三一、邓小琪、江天昊，四个人所处的家庭环境不同、父母的价值观各异，因而也造成了他们不同的个性及价值观。
林妙妙，父母是一对欢喜冤家，日常互怼的夫妻生活常常令人捧腹，家庭氛围轻松温馨，这样的家庭氛围造就了林妙妙的开朗和阳光。
钱三一，出生书香门第、妈妈气质高雅，父母长期分居、良好的家世及压抑的单亲氛围造就了他的文质彬彬与卓而不群；同时他的价值观受家人影响深远，他从小志向高远，认为只有做科学家才是成功，和爷爷、母亲一样看不起充满“铜臭气”的父亲。
邓小琪，同样是单身家庭，母亲给予她的永远只有物质上的关怀，她孤单，渴望友谊但又没有完全感，不愿意相信别人。母亲的价值观深深影响着她，使她一度只关注自己的外表，认为学习成绩不重要。
江天昊，父母的放养及家庭的和睦造就了他的乐观和独立；曾经白手起家的父母那种“只要勤奋、不怕吃苦”就能成功的价值观造就了他的勇敢和坚韧。
无论我们的父母是什么样的个性、什么样的价值观、什么样的相处模式，他们对我们的影响都是极其深远的。
我们不妨一起来觉察，看看我们的父母曾带给我们哪些好的或不好的影响。
这些影响分别给我们带来什么样的“决定”。
如果是好的，我们保留；如果是不好的，我们勇敢的抛弃。
我们不能选择父母，但是我们可以选择自己的思想。
【结语】
今天我们一起了解到人穷其一生所追求的东西无非是两样：价值感和归属感。
而价值感和归属感于每个人都有不同的涵义。
我们大都的想法和行为都是取决于我们小时候探索得出的“决定”
父母是我们人生大戏的导演，对于我们的“决定”起着很大的影响作用。
尤其是父母的养育风格的影响，对于我们个性的形成至关重要。
明天，我将继续与你共读，跟着《小欢喜》里的人物一起了解四种不同的养育风格！
【今日话题】
你小时候的家庭氛围是什么样的？
你认为你父母的关系对你有哪些影响？
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阅读好书，共同成长，幸福力修炼，你我同行。
明天见！
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