今天通过线上学习了情绪管理,让我们明白
事情发生了,解决的关键在于我们自己的心态和控制情绪的能力。不要为了一些小事纠缠不休,遇事太过情绪化,日子只会是阴雨连绵不见晴天。正如今天课程中老师用驴举例的道理,一怒之下踢脚,只会痛着脚流着血,从而酿成大祸。应该遇事冷静理智,有控制情绪的能力,然而,情绪过后,一切后果终需自己承担。改变自己,从情绪管理开始……
今天通过线上学习了情绪管理,让我们明白
事情发生了,解决的关键在于我们自己的心态和控制情绪的能力。不要为了一些小事纠缠不休,遇事太过情绪化,日子只会是阴雨连绵不见晴天。正如今天课程中老师用驴举例的道理,一怒之下踢脚,只会痛着脚流着血,从而酿成大祸。应该遇事冷静理智,有控制情绪的能力,然而,情绪过后,一切后果终需自己承担。改变自己,从情绪管理开始……