冬季天气寒冷,应增加些能量高,热性的食物,如肉类,鱼类,家禽类,乳类,豆类等等,此外也要注意不丛红枣,红豆,等健脾补血的食物.每天最好吃几瓣大蒜或极端大葱,这对预防流感很有效.
冬天也要坚持勤洗澡,并且在清洁工作后为宝宝擦抹婴儿润肤露,保持皮肤滋润.以防干燥脱皮哦～❤
请你们咕噜咕噜的喝水吧～
岚岚:“大家好，岚岚叫岚岚，我是男孩子，谢谢大家。”
子沐:“大家好，我是奥特曼，我是男孩，谢谢大家喜欢我。”
可儿:“大家好，我是苹果，我是男孩子，谢谢大家喜欢我。”
权权:“大家好，我是超人，我是男孩子，谢谢大家喜欢我。”
泊泊:“大家好，我是蚁人泊泊，我是男孩子，谢谢大家喜欢我。”
成成：“大家好，我是成成，我是男孩子，谢谢大家喜欢我”
翀翀“大家好，我是翀翀，我是男孩子，谢谢大家喜欢我。”
第一节课：音乐智能
目标：跟随音乐做动作，锻炼幼儿节奏感
亮亮老师:“请你们小手伸出来挥一挥跟我打个招呼吧～小朋友们早上好，”
小朋友们:“早上好~”
亮亮老师：“欢迎小朋友们来到亮亮老师的音乐智能课堂，你们知道明天是什么日子吗？”
泊泊:“不知道”
翀翀“明天是什么日子啊”
亮亮老师:“明天就是圣诞节了，你们知道圣诞节是怎么样的吗？”
岚岚:“岚岚不知道。”
成成:“摇摇头”
可儿:“圣诞树。”
亮亮老师:“圣诞节是来自外国的节日，小孩子会收到圣诞老爷爷送来的礼物，他们会把袜子挂在床边，第二天起床就可以看到礼物啦！”
亮亮老师：“现在亮亮老师要请你们来欣赏一首关于圣诞节的音乐，我们一起来听一听吧。”
《欢乐圣诞》
雪绒花飘啊飘，铃儿摇啊摇。
圣诞老人踏雪来，鹿儿飞奔拉雪橇。
大家戴着圣诞帽，堆个雪人开口笑。
我们都是是小乖乖，礼物夜晚就来到。
开心圣诞，欢乐圣诞，温馨幸福的夜晚。
开心圣诞，欢乐圣诞， 让圣诞钟声随风飘远。
亮亮老师:“哇，有很多小鹿，他们都忙着去送礼物了~”
翀翀“我也要礼物，我也要！”
可儿:“哇!”
子沐:“有圣诞树。”
权权:“圣诞树。”
岚岚:“还有袜子。”
亮亮老师:“今天亮亮老师带来了乐器手腕铃 ，我们可以戴在手上，摇一摇，这个声音很好听哦，也可以拍拍腿，请你们自己来拿吧~让我们跟着音乐一起拍一拍。”
亮亮老师:“好啦，请你们把乐器轻轻的送回来吧！
叮咚～请你们拉好小火车吧，我们要去洗洗手，吃水果啦！
亮亮老师：“今天吃的是苹果哟，请你们变成大老虎把它一口一口吃掉吧！”
亮亮老师：“请你们坐下来吧，要请你们玩玩具啦，今天我们玩穿珠子，小朋友们可以把它穿成项链哦，可以用它搭房子。”
子沐：“看我搭的房子。”
翀翀“我也要，我也要。”
权权“我也搭好了老师。”
第二节课：感统课
目标：通过大运动，增强身体灵活性。
亮亮老师：“请你们靠墙坐下来啦，欢迎你们来到亮亮老师的感统课堂啦，今天我们要变成小动物来一起做游戏了，请你们小眼睛看亮亮老师的示范，我们要先走过独木桥，然后变成小兔子跳一跳，再变成小乌龟爬一爬，明白了吗？＂
小朋友们：“明白了。”
亮亮老师：“那现在要请坐好的小朋友上来玩游戏啦，看看谁坐好了呢？”
翀翀：“翀翀坐好了。”
岚岚：“我也坐好了。”
亮亮老师：“现在请你们排好队，准备出发啦，排好队也要耐心等待哦。”
哇，你们都棒棒的哦！❤
放学时间到了，请宝宝们穿好小外套，背好小书包，准备放学啦~
宝宝们拜拜，明天见啦！❤
