很多想写点东西的小伙伴都会有很多疑问，比如怎么写，掌握哪些写作技巧才好，每天不知道写什么才好……有着一箩筐的问题，似乎只有这些问题解答了，我们才能写出自己想要的内容来。
其实大可不必这么纠结┐(‘～`；)┌ 也许你有着一个文学梦，或者是想做好自媒体之类的。是，我们要有目标，以目标为导向才好行动。但是这些对于写作新人来说，都不是最重要的。
最近，鲸鱼同时在看几本书，其中一本是《写出我心》。这是参加自控力小组后，书单推荐中的其中一本。作者是由美国的著名作家娜塔莉·戈德堡所著。自从1986年本书发行以来无数好评，被列为美国高中读本，并且再版不断。书中主题是教普通人通过写作来成长修行。作者认为，写作和修行一样，都要学会信任自己的内心，以专注、创意和开放的态度，回到当下，洞察生活的细节，正视自己内心的模样。
新手是没有什么技巧可言的，放松自己，敞开心扉。手里握着纸笔，或者是把手放在键盘上，吸一口气，开始写吧。不要说没有什么好写的，写不出来。看看窗外，想想自己小时候的样子，喜欢的食物，现在周围的环境是怎样的……统统写出来，没有逻辑，没有章法。忘记你想要的修辞手法，写个通快先。
书中有一段关于自身经历沉淀的描写非常有趣。“我们的感官本身缺乏动力，它们接收经验，可是接下来需要借由我们的意识和整个身体做大幅的筛选一段时间才能把这些经验筛选出来。我们把这个过程，称为堆肥。我们的身体是垃圾堆：我们收集经验，而丢到心灵垃圾场的蛋壳、菠菜、咖啡渣和陈年牛排骨头，腐烂分解以后，制造出氨气、热能和非常肥沃的土壤，我们的诗和故事文章便从这片沃土里开花结果。不过，这并非一蹴而就，而需假以时日。不断挖掘你生命里的有机细节，直到有些细节从杂乱无章的思绪垃圾堆里筛下来，落到坚实的黑土上。”
日常生活也要留心，听到的一句话，看到的美好事物，一一用心记下。就像一台摄像机一样，去记住这些奇妙的体验。生活就是你宝贵的素材库。并且写出细节来。比如，她穿着绿色的抓绒套头衫，胸前有只驯鹿的图案。她是短发，现在有些乱糟糟的，天蓝色牛仔裤上有点油，白色帆布鞋已经不那么干净，上面有一层黄色的痕迹。
写作有疗愈效果的前提是，你要完全地忠于自己，脑中无论是什么奇奇怪怪的想法，全部写出来。只是开个头，就可以顺畅的写下去，然后各种想法会不断的冒出来，真的很奇妙。会发现自己的手赶不上大脑的节奏了。尽量用笔记本和笔去写。自己每天写上几页，一个月把笔记本写完。看看一年能写多少个本子哈哈。这比日记更有趣。可以不用外观华丽的本子，普通的就好，你喜欢就行。
写作，真没你想的那么难。
