hi，大家好！我是来自上海的君兰。小时候有几个笔友，写信感觉还蛮不错的，人到快到中年之后，有些所思所想想找个地方写下来，以前经常会写在QQ空间里，因为QQ空间认识的人实在太多了，所以选择“搬家”，本来是准备入驻新浪博客的，因为这里有我小时候看的比较喜欢的一档节目的主持人《头脑风暴》的袁岳先生。他曾经说作为一个人需要坚持做好一件事，那个时候每天都会日更博客，还有小诗，那个时候还蛮佩服他的，所以在大学的时候会打开电脑，记录自己的生活，记录自己的所思所想，还有一些感悟和经历吧。
没有想到这次在简书上，开始重新出发了。写作有许多好好处，整理思路，然后也会push你去学习，阅读，做一些沉淀。现在真是刷小视频比较多，记得第一次安装了抖音，一下子刷了很久，自己自控能力相对薄弱，就干脆卸载的抖音app，并不是它真的不好，而是使用的人没有办法控制好自己。还是培训自己良好的兴趣爱好吧~比如来简书写写文章，写写日志，同时也欢迎大家留言。刷到一个视频是这样的，一位清华大学女生分享自己的日常，每天学习8小时，一周看500页书，一周健身2~3次，父亲不同意她在大学里就直播或者做短视频，女生可能有自己的想法，为自己今后的生活铺路吧。父亲有明确的想法，希望女儿大学毕业然后读研考硕读博，然后去政府里工作几年，然后出来自己做考公的老师。说一年收入上百万，这位父亲说未来至少10年考公还是火的。这位非常自律的女生名字叫张沈心然，父亲另外不让女儿做视频的想法是，因为自己女儿颜值比较高，所以希望自己女儿还是好好读书，不要过早进入社交媒体，进入大众的视野。所以其父亲颜值一般，但是思路是非常清晰的。
最近自己也在调整作息时间，觉得真是一个人，早睡早起是人生的“捷径”啊~早睡第一个身体自然会好，记得毛爷爷写的毕业论文就是关于体育强身健体，还编了一套操，毛爷爷年轻的时候是非常注重自己的全面发展的的人，特别是身体健康和积累知识方面，另外他也是这样身体力行的，穷游拓展眼界，锻炼身体，沐浴冷睡早……我就对自己要求稍微低一点吧，早睡早起吧~早睡早起还会一天多出很多时间，主要这样是良性循环，对身体，对一整天工作都是非常多的裨益的。
