6月份因怀孕静养，在手机上随手写了一篇关于如何做读书笔记的文章：每个月阅读20本书，我是这样做读书笔记，阅读量已经突破3000+，点赞人数突破100+。每天醒来第一件事就是打开简书APP，看到又有人关注、喜欢、点赞，感觉很有成就感，这也是我坚持写作的最大动力。
很多人惊叹我的阅读量，每个月阅读20本书，相当于有些人一年的阅读量。这主要得益于我从年初制定的每天阅读一本书100天计划。翻看自己的效率手册，从1月24日确立flag，开始实践每天阅读一本书，到6月19日正式完成每天阅读一本书100天，期间持续了147天，看了106本书，有时一天看两本以上，有时一天看不了一本，完成率约70%，平均每个月看21本书。
自己立下的flag，含着泪也要完成。虽然我没有坚持做到100天看100本书，但是完成率70%，每个月阅读20本书也是我从未有过的阅读量，对于这样的结果我非常满意。做计划的意义就在于让你不断趋向于自己的既定目标，如果能够100%完成，那固然很好，如果只完成70%，这也是一种进步。如果可以，请做到100%努力，如果做不到，请坚持70%努力，并向100%努力不断靠近。只要能够完成当初立下的flag，慢一点又何妨。
关于如何阅读，我写了一篇文章：每天阅读一本书是怎样的一种人生体验？，里面很详细地介绍了我是如何做到每天阅读一本书，以及自己的读书方法论。最近，我又收集了四个大家可能会困惑的有关阅读的问题，结合自己的亲身实践来谈谈粗浅的看法。
1.我根本没有时间阅读？NO！
很多朋友跟说我，好羡慕你天天读书，可是我白天上班晚上带娃，忙的根本没有时间阅读。可是我却看到他们有时间刷朋友圈、淘宝、追剧。你再忙有马云、王健林这些商业大佬忙吗？他们的行程安排非常满当，每天仍保留阅读的时间。我用时间管理软件追踪过自己的手机使用情况，每天至少有4-5小时在刷手机上，这个时间足够细读完一本书。所以，请不要再说自己没时间，戒掉大段时间刷朋友圈、刷抖音、玩游戏的习惯，利用这段时间好好阅读一本书吧。
2.阅读不应该看重数量？NO！
很多人认为谈论每年阅读了多少本书毫无意义，读书应该重质量而不应该重数量。我同意前半句，读书应该重质量，但是也要重数量。那些口口声声喊着读书多没用的人，要么就是读过太多的书，能够一眼甄别图书好坏，一眼找到适合自己的图书；要么就是读过太少的书，一年也看不了几本，只能叫嚷着读书无用来聊以自慰。喜欢阅读的人，自然手不释卷，希望读更多的书。而不喜欢阅读的人，也不必勉强，跟随内心。而我始终认为，开卷有益，读书越多越好。
3.每天阅读一本书，怎么可能？YES！
有人可能会疑惑，每天阅读一本书，这怎么可能？毕竟生活不只是读书，还有工作、家庭、娱乐等。我原来也这么认为，但实践每天阅读一本书100天计划后，确实亲测有效。简书上有留言说，每个月阅读20本书，有一种囫囵吞枣、浮于表面的感觉，真正的文学阅读不是一朝一夕可以参透的。阅读分很多种，常见的就是文学类阅读和致用类阅读，根据个人需求，没有高低之分。一般致用类图书我2小时就可以读完，完全可以做到一天读完，而文学类图书我也要花好几天时间去细细品味。
4.我应该阅读什么书？任何书都可以！
如果你也觉得读书有用，希望通过阅读来抵抗生活的无趣无聊，那么问题又来了，我们应该阅读什么书呢？任何书都可以，只要拿起离你最近的那本书先读起来。阅读是一个循序渐进、日积月累的过程，你不可能通过看两本书就发生变化，只有我们开始阅读，持之以恒，改变会在不经意间产生。而且随着你阅读地推进，你会慢慢找到适合自己品位的图书，你会建立私人订制的阅读清单，你会非常享受沉浸阅读的感觉，以及阅读给你带来的快乐。
坚持每天阅读一本书100天，我有以下三点全新的成长感悟，与君分享。
1.阅读让我进入心流时间
有的人在阅读时候发现很难专注，经常会刷网、放空、跑去喝水等，然后下载各种提高专注力的APP来集中阅读，结果也不太理想。我们阅读之所以无法专注、经常走神，是因为我们没有真正享受阅读的快乐。当你发现阅读是一件很迫切、很享受、很快乐的事情，你自然会沉迷阅读无法自拔。于我而言，阅读让我进入心流时间，就是那种让人心醉神迷、流连忘返的状态。打开书本，整个世界都安静了，只有我一个人徜徉在知识的海洋里，流连在虚构的奇幻世界里，去探险、去求索、去成长。我每天心心念念就是阅读这一件事，下班回家吃晚饭后，就迫不及待地拿起书来阅读，或安静地坐在书桌前，或慵懒地躺在沙发上，亦或惬意地躺在床上，姿态万千，如饥似渴。
2.阅读是去拜访一个完整的自我
在阅读之前，我是一个非常卑微迷茫的人，很在乎别人的感受，总是习惯配合别人的节奏，完全没有自我。开始阅读之后，我发现了另一个日益强大的自我，学着跟别人说不，把自己放在优先级位置，听从自己的内心，倾其所有过自己想要的生活。我发现每一个喜爱阅读的女子，都是面若桃花，真诚善良，情感丰富，坚忍独立，我喜欢这样的女子，我也渴望做这样明媚的女子。阅读，是去拜访一个完整的自我。因为在这个世界的某一处，肯定有一个你真正想要成为的自己，找到他，接纳他，成为他。阅读，让我真正完成了一次寻找自我的壮游。
3.读书是一辈子的事
樊登老师在一期奇葩大会上说，读书不是一个业余活动，读书是必需品，读书是一件要命的事。他在一本书中指出，好奇心不死，阅读不止。读书不是一朝一夕的事情，读书应该是一辈子的事情。只要我们对这个世界心存好奇，只要我们还在不断叩问人生，只要我们还渴望成长蜕变，只要我们仍然一息尚存，我们都不能抛弃阅读。一个不能忽视的事实，中国年人均图书阅读量仅4.39本，远远低于其他国家。现在低头族现象非常严重，我们一有空闲就拿起手机来刷抖音、玩游戏。我真心希望，大家在空闲之余，打开的是一本芳香四溢的图书，而不是一个冰冷无情的手机，请把时间留给最重要的事情。
当然，我在实践每天阅读一本书100天计划中还存在很多不足，比如完成率还不够高、没有及时在微博打卡、缺乏深度思考等。最近，我又重新启动了每天阅读一本书第二辑，已经实现70%努力的我，还要继续成长蝶变，向100%努力无限接近。大家可以关注微博账号”亦书欢言“，和简书同款头像，一起来打卡阅读。我每天都会分享自己的读书心得，并推荐一些精彩的电影。人生没有白走的路，每一步都算数，希望你能够同我一起成长！
推荐读书清单
我读书很杂，职场励志类会读，时不时给自己来一碗滋补鸡汤；文学小说类也爱读，单纯享受阅读的精神陶冶；人物传记也会读，他们如灯塔指引我人生方向。在坚持每天阅读一本书100天里，看最多的就是商业致用类图书，因为我对这个世界还有太多的疑问和好奇。而我最推崇的就是主题阅读，是解决人生困惑最好的阅读方式。推荐书单如下，不喜勿喷。
1.职场励志：
古典《跃迁》《拆掉思维的墙》《你的生命有什么可能》
李欣频《十四堂人生创意课》1-3
王潇《时间看的见》《按自己的意愿过一生》《女人明白要趁早》
张萌《加速：从拖延到高效，过三倍速度人生》《人生效率手册》
赵星《挺住，意味着一切》《不要让未来的你，讨厌现在的自己》
李尚龙《你所谓的稳定，不过是在浪费生命》
雾满拦江《我不过低配的人生》
卡尔·纽波特《优秀到不能被忽视》
2.时间管理：
熊谷正寿《记事本圆梦计划》
李笑来《把时间当做朋友》
邹鑫《小强升职记》《只管去做》
查尔斯·杜希格《习惯的力量》
简·博克《拖延心理学》
吉田穗波《吉田医生哈佛求学记》
博恩・崔西 《吃掉那只青蛙》
纪元《 时间这回事》1、2
尼尔.菲奥里《战胜拖拉》
蒂莫西·费里斯《每周工作4小时》
3.高效阅读：
莫提默·J. 艾德勒《如何阅读一本书》
奥野宣之《如何有效阅读一本书》
赵周《这样读书就够了》
郝明义《越读者》
斋藤孝《深阅读》
原尻淳一《高效能阅读》
大岩俊之 《实用性阅读指南》
齐藤英治《王者速读法》
克里斯蒂安·格吕宁《快速阅读》
保罗•R.席列《高倍速阅读法》
4.如何学习：
安德斯·艾利克森《刻意练习》
成甲《好好学习》
芭芭拉·奥克利《学习之道》
詹姆斯·巴哈《学习要像加勒比海盗》
斯科特·扬《如何高效学习》
乌尔里希·伯泽尔《有效学习》
Angie《学习力》
乔希•考夫曼《 关键20小时，快速学会任何技能！》
尼尔·布朗《学会提问》
安德烈·焦尔当《学习的本质》
5.沟通表达：
罗纳德·B·阿德勒《沟通的艺术》
尼基·斯坦顿《沟通圣经》
马歇尔·卢森堡《非暴力沟通》
科里·帕特森《关键对话》
马东等《好好说话》
蔡康永《说话之道》1、2
孙路弘《说话的力量》
斯科特·博克顿《演讲之禅》
克里斯·安德森《演讲的力量》
杰瑞米•多诺万《TED演讲的秘密》
