001.绿灯思维
我们看书和见牛人的目的在于改变自己错误的旧有认知和扩大新认知。如果我们在看一本书和在跟别人交谈的过程中，一味地检查自己的观点，在自己的世界里感觉良好，那样进步就很难。
002.书写
人与人之间的差距其中一方面就是思考力的差距。而写作可以促进我们深入思考，对问题看得更透彻。写作让我们更加了解自己的行为以及行为背后的原因，让我们了解他人的执念以及原因。这些认知是我们行动的前提，没有认知，即使有行动，那也是无效行动。
003.独立
多少啃老族没有自己做主的权利，有些家庭主妇不赚钱时不时得看丈夫的脸色过日子。想要精神独立，请先经济独立。
提升思考能力的方法
004.自由书写
写一篇文章是一种综合技能，需要较强的逻辑思考能力、讲故事的能力、结构驾驭能力，前期我们经常无从下手。但是自由书写这种方式可以先就目前的状况提一个问题，然后想到什么写什么，去梳理自己的思绪，长此以往，你的思考能力会得到慢慢提升。
005.随时记录灵感
很多零星的思考在我们大脑中一闪而过，还没有想明白，就已经在我们记忆的长河里流逝了。我们可以抓住灵感来临的时刻，写下你的所思所想，忠于自己内心，你会明白得更多，思考得更深入。
006.深入思考，而不是流于表面
参加清单主题营时，因为总是担心自己完不成每天写10条清单的任务，有时想到一点表面的东西就把它写上，结果发现写了一句话就没法往下写了。而多花一点时间思考一下，反而思如泉涌，就可以写下好多。
007.真正的浪费
有时候也没有完成营里的作业，当然也有客观原因，还有一部分原因在于我在想每个作业是什么目的，背后的逻辑是什么。如果我更清楚背后的用意，我想我会更有效的利用好读书营。暂时的停下是为了更好的上路。有人天天按时完成作业，却从来不思考，写得很多也只是流于一些形式主义而已。这不带了高效的提升，我想这是最大的浪费。师傅领进门，修行靠个人。进入读书营不是一张成功的入场券，你的悟性才是。
008.实践和行动
很多人都读过《刻意练习》，都知道要走出舒适区，见识自己更多的可能性。当我写读书感悟时，没有深入思考就写下所思所想，完全没有走出舒适区。当我意识到我需要在此刻的行动中走出舒适区，我感受思考给我带来的不确定感，慢慢我见到胜利的曙光。
009.跟孩子共同成长
书中说一个刚上初中的孩子已经阅读了满满一箱子的英文原版书。原来他妈妈曾留学美国，在硅谷工作。对于我自己来说，还没有自我实现，还在实现的路上摸爬滚打。但是孩子的成长不能等，我必须竭尽全力去扩大自己的认知，跟上优秀人家孩子的脚步，跟孩子一起成长。
010.关于自律的误解
每次在玩耍的时候都会有一种负罪感。现在明白完成当天的任务，然后开心的玩耍。人不是机器，调节好自己是为了更好地上路。精力管理也是需要学习的一个范畴。
