可以遵循以下七步培养习惯,第一,每次只培养一个,如果自己很有抱负,希望一次能力及培养好几个习惯,到最后只会一个也没有培养出来,有点耐心,欲速则不达,因为要培养一个新的习惯,至少需要20到30天的不断重复,所以你可以每个月培养一个财富,积累的好习惯一年少。12个这样就够了,比如大部分富人早上六点之前就起床了,这样他们在一天工作之前就有三个小时,每天都会遵循一些例行规则起床运动洗漱计划为新的一天做好准备,他们阅读学习新的东西,有规划的开始一天的生活,普通人喝第一杯咖啡之前很长时间他们就已经开始工作了。这个习惯他们可以自己辅助执行,这可能会改变你的生活。
第二,输入新的数据决定一个人能对自己有益的习惯,自己心里都很清楚这个方式的思维和行动要求,比如富人大部分时间思考的都是怎么样创造财富,他们环顾四周一直在寻找机会,通过给消费者提供现在和未来需要的产品和服务挣钱,他们一直在考虑的是创造收入的问题,你也可以这样做。
第三向自己确认自己已经形成了这个习惯,不断的向自己灌输,我在各个方面都看到了挣钱的机会,最有力量的话就是自己对自己说的自己相信的话,不断地阅读学习研究和收集有关挣钱的信息,关于那些起点低但是最后却实现财务成功的人,读读他们的采访和故事。想想自己怎么样才能取得同样的结果。第四,在脑海里视觉化自己正在按照这个学习习惯形式,你看到的人就是你将成为的人,自己行为上所有改进都是从想象中的改变开始的,你的外在行动都是建立在自己内心深处想法的基础上,在脑海里想象自己每天早上六点之前起床立即开始新的一天,令人惊喜的是很多富人都会说他们每天早上,有时候会四点或者五点就起床,做半个小时到一个小时的有氧运动,如果连续一个月很快就会对这个状态上瘾,整个人变得反应敏捷警觉,一整天充满能量。
第五就像你已经形成了一个新的习惯一样做事事实上你可以利用可逆定律给你带来很大的变化。
这个法则说的是,如果你从一个特殊的方式感觉或认定自己成为某一种特殊类型的人,你就会很自然地按照这个方式显示,但是如果刚开始的时候你并没有感觉到,也不相信自己就是一个富有和成功的人,怎么办呢?哈佛大学的威廉詹姆斯认为,如果现在你没有形成一个自己希望的习惯。那也要从各个方面形式认为自己已经培养了这个习惯,行为本身就会给你带来最实在的信仰,成功的人每天都会提前做计划,经常是提前一晚上他们在任务上分轻重缓急,最开始做的重要的事情,从明天开始你也可以这样做,当你计划和组织自己一天的活动时,对自己说,我现在做的都是有钱人做的事情。很快这就会变成自己的习惯,成为日常行为中一个永久的部分。
第六不允许有例外情况发生,一旦自己下决决心要培养一个新的习惯,一定要坚持到他成为你一个永恒的习惯,不要为任何其他的行为找借口,不要为那些不能和自己当初决定的事情找出任何的借口,并为之辩解,穷人就经常这样做。
第七,如果你暂时掉队了,立即返回正道,如果重新回到了原来的习惯,因为这种情况经常发生,立即告诉自己要按照自己决定要培养的新习惯的要求做事消除暂时失效给自己的影响,告诉自己下次我会做得更好,继续开始,不要期望第一次就能成功,或者最初的几次就能成功,要有耐心和毅力。