日更166–明日

昨天把那混球给怼了，我其实很生气没有很爽的感觉，今天还好，我这人的毛病就是控制不住自己的情绪，也承担不了情绪爆发以后的后果。我真棒。

做了饭，吃的很饱，我增肥的周期又到了，面膜懒得做，瑜伽懒得练，土肥圆堕落的狗屎，我怎么这么优秀。

希望积极的心理暗示对我这种抑郁潜伏的人有用。给自己一些积极的暗示，就会逐渐往那个方向去，更加肯定自己，心就向阳了。有时候不是走不出某种阴暗的情绪，是你真的想走出来吗？

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