我们通常会听到一个词：执行力。尤其是参加工作以后，这个词总是在耳边环绕，参加公司的培训也是天天喊执行力。但是对很多人来说，训练执行力真的是一件非常头疼的事情， 人很容易放弃，很容易坚持不下来，那么有没有一种快速提高自己执行力的方法呢？

也许我们想到了数量级，没错，数量级确实是一方面，可是只有数量级没有思考就真的能做到吗？方向不对，努力白费。就拿个极端的例子，我们每天都会按时吃饭，吃饭这个动作有数量级不，但是和我们的执行力提高有关系吗？有些同学也交总结，可是他不写，他直接复制粘贴其他同学的总结交上去，他就是坚持提交三年，对自己的执行力提升有用吗？有点用，至少能坚持复制粘贴3年的人对外面的人而言也很厉害了吧，但是这样做缺失了一点，那就是每天的反思精进。

我们都希望有超强的执行力，我感觉自己的执行力也很差，就像以前自己做事，从来都是三分钟热度，喜欢一件事就去干了，没几天就烦了，然后再换一件事。相比起雷军当年每天坚持发300多个帖子而言，感觉自己瞬间弱爆了，为此也经常遭到周围人的鄙视，当时很多大人也经常说：这孩子怎么这么浮躁呢，一天一个样！

后来有一天，我看见一个小孩子蹒跚学步，走得还不是太稳，她在练习起身，自己先慢慢的趴在地上，然后用双手撑起身子，接着一点一点的站起来，站起来后拍着两只小手，好像在向父母炫耀，她的父亲在旁边给她竖起大拇指，表扬她。本以为小孩会走开去玩其他的东西，没想到她又开始重复刚才的动作，我在旁边看了近二十分钟，小孩子在那里练习了二十分钟，难道我连个小孩子都不如吗？

我陷入深深的愧疚当中，下决心要改变，要提高自己的执行力。为此，我买了很多相关的书籍，看了很多，发现这些书都是在讲理论，根本没有训练方法，即使有些书籍有方法，可是实践没有几天自己就放弃了，断断续续训练了一年，执行力依然是那么差。

直到后来，我找到了一种方法，我的执行力才慢慢地开始提升，懂得了数量级，懂得了单点爆破，懂得了目标细分······训练了半年后自己的执行力提升了不少，可是和成功的牛人一比，感觉自己还是差距很大，这是什么原因呢？后来我反复思考，反复尝试，我终于发现了问题点，想知道不？下面我就把自己发现的小秘诀分享给大家：

1、目标视觉化。每天把自己的目标写下来，贴在自己经常看到的地方，每天一起床就能看到，上厕所能看到，睡觉前还能看到，办公桌上能看到，笔记本上能看到，就连吃饭的时候也能看到······这数量级够意思不？当自己看到目标的时候，心里自然就会浮现一个问题：我现在做的事情和目标有关系吗？

2、随身带着小纸条。仅仅目标视觉化还不够，还要把实现目标需要做的事情，排序后写在小纸条上，这不就是艾维干的事吗？没错，就是艾维干的事，但是稍有不同！我一张纸条上只写要做的一件事，比如，实现目标需要做6件事情，我只把需要做的第一件事写在纸条上，随身带着，直到把这件事做得自己找不到任何问题，然后把纸条扔掉，换另一件事。为啥这样做？就是为了防止自己分心，因为人很容易受到诱惑，也很容易追求速成，一件没干完就想干下一件。

3、时间限制。有了上面两点还不够，每天还必须给自己时间限制，让自己有紧迫感。想一想，同样一件事，要求你在一小时内完成和要求你在一天内完成，你会选择哪个？我会选择前者，但是实施起来我会不自觉地趋向后者，因为心里一直有一个想法：没事啦，反正还有那么多时间！结果拖延到最后依然没有完成。有没有同感呢？所以，每次给自己设置一个时间段，在这个时间段内全力以赴，时间结束后休息一会儿，然后接着再干，直到把这件事干完，是不是很熟悉？对，就是番茄工作法！

通过以上这3点的训练，训练三个月后效果慢慢地凸现出来了。就拿昨天来说，在练习搭建网站的时候遇到个问题，我市调了网上所有的方法都没有解决，后来我又反复研究教程，一步一步地模仿操作，甚至连视频中用的模板都找了个一模一样的，最后终于解决掉了，而且这个点一解决，后面下载了几十个模板进行验证，通通没问题。要是以前的我，解决半小时解决不出来，马上就会放弃，结果就是网站依然不会搭建······我的执行力有没有提升了呢？

人的习惯养成需要21天，而只要坚持21天后，人就会有意识的进行某种动作，而前面21天时最难的，希望想提高自己执行力的朋友能通过以上的小技巧，至少坚持21天，相信21天以后，你会看到一个不一样的自己。