富兰克林

富兰克林是一个非常节制的人,他给自己定了的13个做人准则,并努力实践。1,节制--食不过饱,饮不过量。2,沉默--言必于人于己有利。避免无益的闲聊。3,秩序--何处放何物,何时干何活,都要有条不紊。4,决心--该做的一定要做,要做的一定做好。5,节俭--于人于己有利之事方可花费,决不浪费。6,勤奋--珍惜一切时间用于有益之事,不搞无谓之举。7,诚实--不虚伪骗人,心存良知,为人正直,讲话实在。8,正义--不做损人利己之事,不忘帮助别人是自己的责任。9,中庸--不走极端。容忍别人给予的伤害,将此视作应该承受之事。10,清洁--力求身体、衣服和住所整洁。11,平静--不为区区琐事,或寻常事故,或不可避免的事故而惊慌失措。12,节欲--少行房事,除非出于健康和延嗣考虑;切忌过度伤体,以免损害自己或他人的安宁与名誉。13,谦逊--效法耶稣和苏格拉底。

年轻时的富兰克林并不十分成功,但却渴望成功。他经过 研究,发现成功的关键在于获取完善的人格。经过精心总结,他 认为这完善的人格应包括以下13个原则:节制、寡言、秩序、果断、节俭、勤奋、诚恳、公正、适度、清洁、镇静、贞洁、谦逊。

但经过进一步研究后他发现,如果仅仅知道这13项原则并 能使自己成功,只有经过刻苦的锻炼,把这13项原则变成自己的13种习惯,这才是属于自己的。否则,那还是别人的,是书本上的。

知道了这一点,他认真为自己准备了一个本子,每一页打上许多格子。他当时非常清楚,一段时间只专注于一项锻炼,才是最有效的,否则,会适得其反。于是他头一个星期只专注于"节制",每天检查自己为人处世是否"节制",并在本子上做上记号。

一个星期后,由于天天盯住自己是否"节制",并坚持每 天监督,他惊喜地发现,这"节制"慢慢在他身上生根了。

尝到了甜头,第二个星期他每天盯住第二项--"寡言", 并对第一项"节制"复习巩固;第三个星期盯住第三项--" 秩序",再对第一项、第二项复习巩固。没想到13个 星期后,他发现自己的举手投足、为人处世、待人接物发生了根 本性的变化。

年轻、认真又有决心的富兰克林生怕这13个星期还不足 以使那13项原则完全变成自己的习惯,在一年内他又进行 了3次13个星期的轮回锻炼。到一年以后,富兰克林完全 变了,这种变化已溶入了他的血液,渗入了他的灵魂,浸透到他每一个细胞。

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