其实从小到大，被很多人影响过，但其实那些人也都并没有掀起什么波澜，很多人放狠话都不过是口头上过过嘴瘾罢了，毕竟做什么事情都要考虑后果，再者说，有句话说得对，就算真做出什么来，这个后果，最坏的结果想清楚，想清楚之后也便不过如此了，什么时候，活下去才是最重要的，只有活下去，才会有转机，如果连活着都做不到，那还谈什么以后，一切都会在此终止，那么也就是说最坏的结果也不过就是一个“死”，那还不如活下去看看，看看后面还有什么。
没错的，没错的。
其实你是表演型人格，从小就开始表演了，期待大人的肯定，期待同伴的夸赞，唯独自己，其实不管是谁给予过你肯定，你自己也从未肯定过自己，遇到任何事首先是批判自己，遇到对自己不好的人，第一时间不是去憎恶对方，反而是反思自己为什么眼瞎，一边一边谴责、内耗，才导致了现在这样的人格出现，是的，没错，你在表演啊。真实的自己到底是什么样子的，你总是想通过和别人聊天获得自我的肯定，可是你有没有发现，每一次聊过之后，并没有加强你的内心，反倒是让你越来越虚，因为你聊过之后又开始后悔，害怕别人对聊天内容有其他看法，害怕别人表面上说同意你，但其实只是逢场作戏，这么多害怕。。。
你在表演什么呢，明明是一个不爱说话的人，或者说，你每次说话都是在观察，你在观察别人是怎么想的，会怎么说，你在干什么呢，你到底在表演什么呢，放弃这些吧，看淡一切吧，做自己不可以吗，做自己，放轻松，没有人会害你，就算真的来害你，你也能扛住，不要怕。
我想起来之前，我第一次接触心理咨询这件事的时候，心理咨询师什么都没说，我在观察她，我没学过心理学，只是我的本能一直在观察，我在叙述自己的事情，那是糊处在很痛苦的一个阶段，但是我在跟他说的时候，我却还在笑，因为我在观察她，我在想，我说这些的时候，她在想什么呢，是在心里嘲笑我吗，觉得我的事情似乎太小了，我的心理问题是装出来的吗。是这样吗，我不知道她在想什么，但是她很真诚的在听我说，她的表情很惋惜，她的手不停的在按着手里的笔，这样的画面我印象很深刻，因为这样的表情和肢体动作，是我经常做的，我在认真听别人的事情时，我也是这样的，说完之后，对我来说也并没什么，因为我知道这是最后一次和他对话，心理咨询对于我来说没有任何用处，只是又把自己的事情回忆了一遍而已，加深了印象，没有任何用处，所以我很轻松，因为就好像倒了垃圾一样，后来我还想，心理咨询师其实是很难的职业，如果共情能力强的话，天天听别人倒垃圾，自己的心理呢，又会如何。
我在大学的时候心理状态就很差了，我报考了心理学的研究生，但是没有去参加考试，不知道为什么，我害怕上学，所以我没有去考试，我也不想继续上学了，毕业之后在老家考公上岸，以我的心理状态，能够有一份稳定的工作维持自己的温饱，我已经很感激了，并不想再折腾，现在工作也就是按部就班而已，有一段时间吃了一个多月的抗抑郁药物，现在已经没有吃了，其实我也并没有觉得那个药物很有用，但是就好像定心丸一样，每次吃过之后我就会想着，嗯，已经吃药了，没事的，我吃药了，所以我现在已经好了，后来我觉得就是心理暗示罢了，这个药就像是我屏蔽自己内耗的一个开关，后来我把开关拆了，发现也并没有发生什么。
我也算遇到不少事情了，但其实后来都没有真的发生什么，但不知道为什么每次遇到事情的时候还是会第一时间想着去逃避，害怕，恐惧，内耗。这是我需要锻炼的东西，尽管我知道每次都会过去的，事情都会越来越好的，但我还是会被很多情绪牵绊住，我需要一颗强大的心脏。
我知道，我有一个很大的问题，就是特别喜欢自说自话，无论什么事情，总能联系到自己身上去，于是特别喜欢想太多，我妈说我心思太多了，我深以为然，我在慢慢改，要改的。
特别喜欢做梦，有时候睡不着觉，我就想着，我要去做美梦，梦里什么都有，我要睡觉，我要去做梦，我特别喜欢做梦，就像之前喜欢玩游戏，游戏里有美好的生活，沉浸在游戏里，活在虚拟世界我感觉很美好，后来因为某些原因，杜绝社交，所以不想玩任何游戏，除非单机，慢慢的也就不玩游戏了，就开始看小说、看漫剧，就算真实世界无法满足，但是虚拟世界就当体验了一把主角的人生，这就是我看小说看漫剧的想法， 真实的世界依然在按部就班的过着。
以前，总想着依靠外力来拯救自己，现在明白了，外力的拯救，都是明码标价的，这个价格我可能并付不起，只会陷入更深的泥潭，自己的世界只能靠自己去拯救，我会坚持在这里记录自己的想法的，至少每一次在这里写过之后，我会好很多。
昨天晚上看了一个短的漫剧，女主角、男主、男二都是重生的，女主是怯懦、少慧的性子，在第一世，男二和女主结婚了，但是男二对女主并不好，把她关在大院里， 不让她回家，不让她出门，不让她联系自己的姐姐，只有男主为女主说过一句话，第二世，女主和男主在一起了，男主对女主很好，男二却开始发癫，要抢回女主，男二并不爱女主，他只是需要一个人去填满自己控制别人的欲望，他之所以要抢回女主，只是因为他看不得别人幸福，他要在女主身上满足自己的控制欲，找回自己的“权利”。有很多家庭的纠纷都是这样，后果都是女方被打被骂，甚至被杀害，都是因为男方要在比自己更加弱小的人身上找回自己主体权，在外界他是不被重视的，是地位低下的，于是他要在比自己更弱小的妻子身上，找回自己的权利，很多分手不成功被纠缠的人也是一样，因为对方知道再也找不到这么听话的人了，再也找不到比对方更适合自己的血包了，所以要拼命抓住这根稻草。这是多么可怜、卑贱的人啊，这样的人就应该被抓起来，处以极刑。
