无聊是一个好事我们可以问问自己的想法,自己真正想要的是什么?现在娱乐方式这么多,途径这么多,这么便宜和快速地满足,多巴胺的分泌,短暂易逝好的亲密关系,爱好,沉浸心流可以促进内啡肽分泌,更稳定和持久幸福和快乐,你要什么?