网红减肥糖果测评

对于女生来说，减肥真的是一场持久战，所以尽管我分享了我的食谱以及运动，我还是在努力的减肥。所以我买了这个网红糖果，给你们看效果（如图所示）

开始的时候我很怕入坑，所以我就先用的试用装，一颗糖果一颗饼干我瘦了2斤，立马就买了正装。

分享吃的方法:

➡️第①天午饭前半小时吃一颗糖果，看效果。

➡️第②天午饭钱半小时吃两颗糖果，以后都这样。

➡️每天晚饭吃一块代餐饼干（超级香），喝250ml的水，就不会饿了。（多喝水）

注意点:

➡️要学会忌口，可乐，薯片，零食，巧克力，油炸食品，蛋糕甜品，加工的肉类，这些都要忌口。➡️不要熬夜。

➡️晚上六点以后不要吃东西。

你瘦了之后可以吃着糖果然后胡吃海喝（不要学我哦）