真诚沟通很重要，但如何沟通，如何真诚，是非常难以拿捏。
我们一般遇到问题，如果不是严重损害到自己，都会缄默转身离开，然后把事情压抑在内心，没有勇气或理所当然的态度去沟通，我们的文化也不鼓励彼此撕破脸皮去争吵，因为吵过就是仇人了，谁也不想表面上给自己树立敌人，却都愿意在自己内心树立一个又一个假想敌人---心里黑名单！
昨天刘老师的沟通是给我们示范了一个真诚沟通的方式，说出客观事实，表达情绪。
不管别人怎样，我们做好自己就好，对的起自己的内心，让自己内心光明，坦然，我们不需要别人说我们如何高尚，如何真实，我们只是在滋养自己生命的那份浩然之气！
别人为什么选择相信你，是因为你从来没想过从别人那里得到过什么！我觉得这句话点醒了我，让我思考身边更多的人际关系模式。
