昨天早饭时，看闺蜜吃的很少，询问才知最近胃不舒服。
前段时间，我的胃也时常疼痛，和她说的症状差不多，看了医生吃了药，好多了。
闺蜜不想去医院，想去药店买药吃。但我还是建议她去看看为好。
胃不舒服与情绪有很大关系。“十一”过后，她一直比较忙。劝她尽力就好，要适当放松，身体重要，别好强。毕竟我们已过了用身体拼工作的年龄，工作要做，但前提是有好的身体。
闺蜜很感谢我的关心，说一直以我为榜样，希望能如我一样，每天都有美美的心情。
其实，我也会被工作、生活中的点点滴滴小事影响，也会不舒服，不愉快。只是年龄大了，心宽了，忘性大了，计较少了，抵抗力强了，受外界影响程度低了，烦恼自然就少了。
心情的好坏完全取决于自己的内心。
我保持好心情的做法，就是对不喜欢的人和事，避而远之，尽量做自己喜欢、令心情愉悦的事。最主要的还是尽量让自己拥有一颗清澈纯净的心，让自己变得豁达、开朗、乐观、积极、阳光。
人其实活得就是精气神，所以，每天都会把自己打扮的美美的，信心满满地出门，靓丽着自己，感染着她人，每天都有美美的心情，也总是好的。
