今天去上课的路上，想起昨天看到的一句话“我们吃的是信息，不是食物”。
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很认同这句话，但我还是想补充一下，可能不仅仅只是信息，还有更重要的东西，只是目前还不知道。所以说吃什么像什么也有一定道理，可就在进教室之前突然想到，那我们脑中的想法也是信息，如果脑中有太多的垃圾信息可能比吃垃圾食品还要不好。我自己就是一个多虑的人，会想很多事，然后想过就忘了，还会幻想各种各样的未来，可能只是一个片段，还会有各种可怕的想法，这些都是垃圾，而且比吃垃圾食品或者穿不干净的衣服还要脏，对你的影响还要大，而且这是在你体内的，而且是你内部的思想，和那些体外的肮脏不洁比起来这个问题更大，所以精神上的垃圾比外在的不干净问题还要严重。
就像一个乞丐，虽然外表很破烂，但如果他的内在世界丰富多彩充满光明，那他就不会惹人厌。所以脚踏实地少给自己制造精神垃圾会让自己过得更开心健康，而且会少很多烦恼。
