在我们的日常生活中，处于痛苦中的人们也需要有一个“安全按钮”。
当我们身边的人遇到重大挫折的时候，我们可以通过提升掌控感来帮助他们。
给他们提供一个可选择的按钮，虽然他们不一定去按，但按钮的存在就能给对方带来安全感和自信心，让他们多一个选择。
沃顿商学院的亚当·格兰特教授在《另一种选择》一书中提到，他曾因为自己的一位学生自杀陷入悔恨和自责，甚至一度要放弃教师生涯。
8后来，他的朋友和家人帮助他从阴影中走了出来，为了避免悲剧再次发生，他在开学第一课时都会在黑板上写下自己的手机号码，鼓励学生向自己求助。
这个号码就是一个让学生感到心理安全的“按钮”。
