人这一生，会经历很多事情，很难一帆风顺。
人生不如意之事，十有八九。
俗话说得好:人无千日好，花无百日红。
人生就是这样，起起伏伏。
人在低谷期，应该怎么活呢？
什么样的活法，才是最好的活法呢？
遵从本心。
这里有一个概念，我们一定要弄清楚。
什么是本心？
本心不是欲望，本心不是情绪。
本心是良知，是内心深处最真实最本质的动机、意愿、情感的综合。
我们在低谷期，内心往往是备受煎熬。
不满、悔恨、惆怅、委屈、厌恶……
一系列负面情绪充斥内心。
这个时候，我们的本心会被太多的东西束缚着，包裹着。
有利益得失的算计；
有人情世故的权衡；
有无限欲望的拉扯；
……
希望得到人世间所有的美好，又受不得一点委屈。
当辉煌不在之时，我们的最好活法就是遵从本心。
先把那些利于得失、人情世故、无限欲望放在一边。
此时此刻，最重要的事情就是调整心态，寻找本心，然后遵从本心。
万事皆有因果。
我们之所以走到这一步，变成现在的样子，都是以前种下的因，才得到现在的果。
我们还记得自己的初心是什么吗？
我们还知道为什么要在乎这些的原因吗？
……
失败并不可怕，可怕的是不知道失败的原因，不能从失败得到成长，不能让失败变成成功的垫脚石，反而让失败成为了人生无法逾越的鸿沟。
树高千丈不忘根，我们只要遵从本心，不忘初心，自会平稳走出低谷期。
本心是晶莹剔透的，它最了解我们。
问题出在哪里，该怎么办，选择是什么，痛苦的原因是什么……
我们的本心全知道。
为什么现在无法寻得本心呢？
为什么我的本心不给我答案呢？
因为我们的本心被太多的东西被蒙蔽了。
金钱、权利、名望……
这是利方面的蒙蔽；
情欲、喜好、仇恨……
这是情方面的蒙蔽。
人生之苦，无非三困:
为利所困，为情所困，为病所困。
此三困，可要人命，可毁前程。
也正是这三困，让本心难寻。
若要寻得本心，须做到以下几点:
1.不贪婪；
上场当念下场时。
人生只是一个过程，不是结果。
因为所有人的结果都是一样的，那就是死亡。
我们之所以痛苦，多数原因是因为活得本末倒置了。
过度关注结果，过度忽视过程，痛苦自然会多。
2.不臆想；
我们心中太多的情绪都是自己酝酿的；
我们心中太多的困难都是自己设定的；
我们心中太多的委屈都是自己想象的；
我们心中太多的不甘都是自己遐想的。
事就是这么个事，该怎么干就怎么干，真没必要胡思乱想。
当断不断反受其乱。
船到桥头自然直，胡思乱想没有用。
3.做事。
及时止损，让损失降低到最低，不让损失扩大化。
行动起来，让自己忙起来，就会忘记痛苦。
做能做的事，做正确的事，做该做的事，把事做好，把事做对。
先静之，再思之，五六分把握即做之。
做前，要思虑周全，好的坏的都要考虑到。
做的时候，要全力以赴、心无旁骛。
事后，对结果不迷恋，无论好坏。
人生低谷期，不是只有苦难，反而是人生最宝贵的财富。
只要我们能坚持下去，能在低谷期有所收获，人生就将变得不再一样。
