2022-03-20 星期天 雨

今天下雨，天气阴冷。小毛上午做了作业，也没有安排出去外面完。找了戴子昕过来家里玩。

戴哥到家，我就出去了岩馆。从四点多爬到九点多，巧遇西西，顺便上了一节课。

现在对于西西说到的重心的控制，发力和身体姿态感觉更加理解了一点。但是要改变自己身体的习惯，做到连贯协调的发力还是很难。

下午出门天在下雨，晚上回家，还在下雨，明天依旧会是下雨。

下周至少前几天还是在杭州。已经是待在杭州的第三周了，想了向确实好像也没有什么地方去。

那就在杭州待着，下一步的工作好好打算一下。

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