周末外出学习，刚好带着新年自由书写的笔记本，翻看记录，发现今年的计划在慢慢实现。这是自证预言的过程，很奇妙的感觉，而其中最为欢喜的是回归自己的成长，向内看，从明白道理，到践行，到慢慢觉醒，一些信念开始落地，内在变得通透。即便遇到困难也开始转念。
以下是这一岁的一些认知转变：
1.心理的放松，不再赶赶赶
之前每天都在忙忙忙，像个陀螺一样，永远有干不完的活。得益于周边小伙伴，社群战友，导师的不断反馈，让自己开始重视放松的重要性。比如试着准点下班，比如开盲盒一样的早起，感受不断放松的自己~
2.年龄带给自己的顺畅、踏实
没有对年龄的恐惧，反而是随着年龄增加，内心越来越笃定，越通透，少了纠结。很喜欢历经世事，开始懵懂的自己，原来自己一直在，本自具足。
3.内心的力量增加
学着爱自己，捕捉自己的感受，去掉思考限制和制约，逐渐变得自信。不再过于顾虑别人怎么看，选择放过自己，放过他人。允许自己做自己，允许别人做别人，自己是值得的。
4.遇到问题，思考这是在提醒自己做什么？
之前总在想为什么是自己遇见？怎么办？很焦虑。现在会对生命说是，接纳臣服新征程上遇到的各类问题和困难。这些在提醒什么？一切没那么难，跟随内心选择。
5.什么更重要？
以前总想付出120%，不停做做做，获得想要的，后来发现舍和得的艺术：放弃太过努力获取，选择放手和去限制之旅，反而得到的更多。某个阶段什么更重要？就在更重要的事上多投入。
罗曼罗兰说过，真正的英雄主义是在看清生活的本质后，依旧热爱生活。对我们也是，当意识到这一点，又有力量前行啦，因为前进路上会有很多风景和体验，值得奔赴。
36岁生日即将到来，给自己准备了两年后的一份大礼，期待接下来为行程做各项准备，用一件事撬动一系列改变。
一诺说过：什么是自由？
我想做的事情，做了；
我不想做的事，可以不做；
把曾经的不可以，变成了可以；
把曾经的不可能，变成了可能；
把自己的想象，变成了现实。
这都是自由。自由，是我们生而为人最底层的追求。
一诺的文章总是很及时，匹配当时的心境。也感恩能够从潜意识打开和接纳自己。
这一岁的光阴，值得记录~
