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“知道有念，知道无念，知道就行”
最早在丁老师那里看到的。刚开始啊，就觉得这句话有意思有道理，可具体落地在哪里，怎么用？我还是有些迷茫。
最近遇到一件事，某友与我说她发现自己有分离焦虑症，身边玲就关心的问到:"那你有做些什么吗？"此时，我与友同时道，知道就好了。
嗯，知道就好了。这个知道呢，是深处的潜意识浮现出来成为意识，因为它愿意被看见了，而看见即接纳，接纳或许不完美却完整的自己。所以，知道就好，我们自性圆满具足。当下如是。无需改或不改。知道就好。
生活，哪儿哪儿都柔软舒服，行云流水的应景的过着日子，不想，做，做，做，就是这个结果，自然呈现。
