老师说身心灵结合，心灵的家是灵魂，灵魂的家是身体，心灵只是一种感受，五蕴皆空，灵魂永生不灭，灵魂的使命需要通过身体的实践来实现！所以需要照顾好自己的身体，用这具身体来完成灵魂的功课！但又不执着于这具身体！也不执着于心灵的各种感受！
我的灵魂功课是生命的成长，就是学习如何做人，再用自己的生命成长来带动别人的生命成长！
养身需要运动，接下来好好去做运动，比如站桩，游泳，慢跑，跳舞等
养心需要静，打坐，禅修，茶道等
学习如何做人，如何让自己变得美美的，喜悦的！
灵魂的功课
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