本篇灵感来源于习惯。
先说我现有的习惯：抄书。（很丢脸，看书还没有成为习惯）
抄书源于去年村长送的《瓦尔登湖》。那个版本的文字实在太优美了，于是生了抄书的念头。抄了好久终于抄完了，到了今年，想着字还很丑，打算继续抄。于是开始抄《唐诗三百首》（分类版）。
眼看着只剩下不到一百页了，回头再看抄书的心路历程，觉得很庆幸自己没有把这些时间用在刷无脑剧和其他无聊的事情上，并且让抄书成为了习惯。
「二十一天养成习惯」的说法早就听过，只是没有实践过，也不知道二十一天指的到底是多少小时。反正我现在每天花在抄书上的时间大概一小时，若是哪天不抄，就会觉得心痒痒，手痒痒的。
有一天抄完了我忽然在想，一件事既然能成为习惯，那感情会不会其实也是一种习惯？
遂有本篇。
从没有习惯到有习惯是一层境界，从有习惯到成自然又是另外一层境界。我想，「成自然」的意思大概就是「成为你身体的一部分」吧。走哪带哪，去哪想哪。
关于文中「一个习惯不能被消灭，只能被另一个习惯取代」的理论，其实是来自于自身的育儿经验。
本来想着要让方晓蓝在度过自己二十一天的同时，也让鲍婷婷度过这二十一天。可惜没想好，感觉有难度。因为这需要女主人公有强大的内核。后来又一想，她内核如果强大的话，其实未必需要二十一天，也许一个星期就能摆脱失恋带来的影响了。所以最后还是算了，就让方晓蓝先趟出一条路，再让更年轻的鲍婷婷去享受她的成果。
