好运藏在努力里，这句话我想因应该说的没错，弗兰克尔他体验了在集中营的生活，他说人不管在什么样的环境，自己内心都是有选择的余地的，不管你是选择好的应对方式还是选择一种消极的应对方式，那都是你选择的，但是在悲观的情绪下人往往会掉入一种陷阱，这种陷阱，会让你感觉到无助，失望，沮丧，这真是是我们大脑的选择吗？你喜欢这个选择吗？我想你也是非常讨厌的，有时候你都会讨厌到想让自己消失在这个世界，这难道真的是我们的选择吗?关于人类的进化，我想这并不是我们大脑的最终选择。只是出于某种自我保护的一种自然反应吧。
当人们经历消极情绪时，大脑中的某些区域，特别是与情感处理相关的区域，如杏仁核，会变得活跃。这些区域负责接收和解读来自外部环境的情感刺激，并将这些信息传递给其他大脑区域。当消极情绪的刺激被大脑接收并处理时，人们可能会体验到强烈的负面情绪反应，如悲伤。
此外，神经递质在情绪的产生和调节中也起着关键作用。例如，当经历悲伤时，大脑中的某些神经递质，如血清素和多巴胺，可能会减少，这进一步增强了悲伤的感觉。这些神经递质通常与愉悦和满足感有关，当它们的水平下降时，人们可能会感到更加沮丧和悲伤。
今天先写到这里，这还是3个月前写的，一晃就3个月过去，坚持日更第一天，加油，我们都可以做的更好。
