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山药、洋葱、大蒜切末备用西红柿去皮切丁，虾仁、扇贝丁、辽参生抽、料酒腌渍备用…
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第一步，西红柿炒至糊状加入适量生抽和盐倒入山药、洋葱、大蒜末、青豆文火五分钟左右起锅…
第二步，砂锅水烧沸放入大米、然后倒入炒好的西红柿山药等…
第三步，待大米煮至稀烂放入准备好的海鲜即可，小火熬制10分钟即可…
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香气四溢海鲜粥
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