100天践行第30天

治疗拖延症的方法:

化整为零和善用拖延

化整为零是降低难度，把事务分解到每天的最小单位。最后的单位一定是你心甘情愿去做的。

善用拖延是指用大的拖延来解决小的拖延。

三只青蛙

1骑行半小时

2读书一小时

3听安利播库2小时

最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

友情链接更多精彩内容