有时候我们活得很累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染。”一个人过得不开心，就是太容易被外界的看法所绑架。
心情是属于自己的感受，若只是活在别人的眼里和嘴里，就很难找到让自己开心的秘诀。人活于世，是活给自己看的。
余生最好的活法，让自己开心的三个秘诀：不强求，不在意，不讨好。
人生苦短，愿你做自己喜欢的事。自在潇洒，诸事欢喜。
人这一生会遇见不同的人；有的人，成为了朋友；有的人，成为了过客；有的人，能陪你一生；有的人，只陪你一程；遇见了，就是缘分；相处过，就是福分；无论相识多久；都由衷的对您说一句；感恩遇见，感谢有你。
感恩，遇见。
如果所有的相遇终将会走散，那么相逢的意义又是什么？
相逢的意义在于彼此照亮，不然的话一个人喝茶也很浪漫，一个人吹风也很清醒，相伴一程己是万分感激，没有什么东西是一程不变的，没有谁会一直陪着谁，只要同行时光曾经是快乐的，就是好的相遇，至于怎么走散的并不重要。
不强求他人的理解
独木舟在《深海里的星星》写道：
“世界上其实根本没有感同身受这回事，针不刺到别人身上，他们就不知道有多痛。”
这个世界，有的只是如人饮水，冷暖自知。别人不会因为你被误会，而真的觉得委屈；别人也不会因为你的摔跤，而真的感到疼痛。
所谓的“感同身受”，不过是他人的假想而已，你只能靠自己自愈。
唐朝诗人柳宗元，出身名门，年少有为。“永贞革新”期间，他写了篇《六逆论》，试图说服病重的唐顺宗换掉太子。不料，革新失败，他被朝廷贬到了永州。在永州，他一待就是十年。本以为熬过这10年，能等来回京的诏书，能再次大展宏图。
可到最后收到的，却又是另一次更偏远的贬谪——他被流放到荒凉的柳州。
当时的柳州，恰逢大旱，庄稼颗粒无收，百姓民不聊生。初到此地就水土不服的他，看着眼前荒凉的景象，再加上自己仕途的不如意，那道内心最后的防线，也跟着崩塌了。
他开始疯狂地给曾经的朋友们写信，诉说自己的悲惨遭遇，企图得到旁人的安慰和治愈。
可当他满怀希望，将这些愁苦邮寄出去后，收到的回信，却寥寥无几。他渴望得到朋友们的救赎，可到头来却反而让自己伤得更深。
昔日的高朋满座，今日避之犹恐不及。当初的君子之交，说好的患难与共，也接二连三弃他而去。
当你落魄之时，你的满腹牢骚，只会成为人人害怕的毒药。
正如村上春树所说：
世上存在着不能流眼泪的悲哀，这种悲哀无法向人解释，即使解释人家也不会理会。
人活一世，无须向别人解释你自己，更不必强求他人能感同身受，每个人都有各自的活法。生活只属于你自己的感受，一味寻求他人的理解，换来的只会是别人的敷衍与冷漠。
那些无人问津的日子，你必须学会独自吞下自己的委屈。
人生实苦，唯有自渡。
不在意别人的眼光
叔本华曾说过：
“人性一个人最特别的弱点就是，在意别人如何看待自己。”
你活得很累，就是因为把别人的眼光，当成了自己的行为准则。
之前看过一则新闻，维密史上最年轻的华裔超模陈瑜，在回国的时候，引发了热议。她回到家乡，有人嘲笑她连家乡话都不会说，她却自顾自玩得不亦乐乎。她来到长城，因为穿着迥异，很多游客对她指指点点，她也毫不在意。
有记者不解：一路走来，这么多人评价你，你好像从不关心。
陈瑜莞尔一笑：“模特是在聚光灯的职业，如果我太过在乎别人的看法，恐怕早就抑郁了。”
其实，她14岁刚开始走T台的时候，也没少被人评头论足：这走的都什么玩意儿？就这种身材比例还能当超模？
看到这些评论，她的心里很不是滋味儿。为此，她不断地调整自己的走姿，训练也愈发刻苦，可上台之后的表现却还不如从前。直到后来，她决定不再搭理这些评论，听从自己内心想法而活。
她的状态反而越来越好，最终在19岁的年纪便登上了维密舞台。这世上本就口中难调，很多时候，并不是你不够好，而是你太在意别人的看法。
你再优秀，在嫉妒你的人眼中，不过是走运；你越善良，在讥讽你的人眼中，也不过是惺惺作态。
杨绛先生曾说：
“我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。”
生活是自己的，你实在不必为了迎合别人的看法，而委屈了自己。人生就像一艘没有船舵的船，太过在意别人的评价，航船就会摇摆不定，只得随波逐流，永远也达到不了自己的目的地。
你总要明白：巧厨难烹百人餐，一人难如千人愿。人生不易，学会不在意，你就赢了。
不讨好他人，委屈自己
日本作家太宰治在《人间失格》里说：
“我的不幸，恰恰在于我缺乏拒绝的能力，我害怕一旦拒绝别人，便会在彼此心里留下永远无法愈合的裂痕。”
很多人不忍心开口拒绝别人，生怕与人发生不愉快，害怕自己伤害到别人的自尊。
但其实，你一味的接受并不能换取对方的一份真心，反而会在讨好他人中失去自我。
很喜欢一句话：“拒绝就是建设。”只有学会拒绝，你才会有更多精力与时间来投资自己。
人生苦短，别为了取悦他人，而扭曲了自己。不讨好的人生，才会更加潇洒自在。
尼采曾说：
“每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。”
人活一世，不过几万多天，取悦自己才是对生命最大的尊重。
一只站在枝头的鸟儿，从不担心树枝会突然折断，因为它的坦然来源于自己的翅膀。一个心中有光的人，从不害怕别人会突然冷淡，因为他的温暖来源于他的自信。
别把他人的烦恼背负在自己身上，别把自己的快乐托付给他人。
努力的爱现在的自己，不怕失去谁，也不怕得罪谁，性格傲，脾气好，受的起敷衍，经得起谎言，在繁华中自律，在落魄中自愈。
生活很苦，也要努力开心。往后余生，愿你不开心的时候，想想这三个秘诀，将每一个日子都活成自己喜欢的模样。
