【day27】加班的真相!

今天这个话题应该是困扰着我们许久的问题,但是这些真的无法改善吗?

看个图

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时间是碎片的,但事情不是碎片的,没办法放到任何一个碎片时间里处理,所以只好不断地往后拖往后拖——一直到晚上没有人打扰的时候,时间流恢复成了工业时代,你才能处理问题。这就是你,我,他,加班的真相。

四个策略

1、加➕增加碎片时间价值

把可以用短时间处理完毕的事情在你碎片化任何时间做完,比如,今天这篇分享我就是在医院完成的。

2、减:减少切换成本

有没有常常在写一个东西被打断后,你的大脑要重启很久才能接着写下去?

所以最好的方式,是集中所有的需要切换的动作,尽量一次性解决,降低“切换成本”。把今天要完成的事情做一个分类,尽量把有关联的放在一起完成。

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3、乘:多线程叠加效率

这个要求有点高,简单来说就是将你的右脑左脑轮换着用,比如,按抽象与形象来分配时间:独立思考分析一段时间后,画画思维导图。按动静交替分配时间:坐着工作,45分钟后站起来休息,甚至Keep一下;

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4、除:主动把任务碎片化

所有的事情都分为两个部分: 思考和执行 ,思考和执行有不同的特性。

比如,关于Xx储备机制就是要思考的,而我就是在去厕所路上,去拿快递路上,去吃饭途中构思完成的,回去后再把想法画下来,然后整理形成资料,这比我单独给自己空一个下午去苦思高效的多。

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所以,今日小结

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