为什么道理都懂,就是做不到?

很多人都有这种感觉,看了一篇很有道理的文章,或者听了一些很正确的话,自己明明懂了,但就是不想去做。为什么我们会有这种行为呢?之前看到有文章,专门分析了这种情况。

首先,从人性上来看,我们的本性是趋利避害的。我们做事情之前,会判断一下,做这件事有好处还是有坏处,有好处才会去做。所以,很多事情我们做不到的第一个原因,就是对好处和坏处的体验不够。也就是说,如果一件事我们一直没做,一是感觉不到做了的好处,二是感觉不到不做的坏处。这两种情况同时起作用,你就会有一种感觉,这件事请“不做也不太坏,做了也不见得有多好”,这样你就很难体验到做的好处了。

很多事情我们做不到的第二个原因,那你肯定会说,就算感受不深,但道理上是对的,做了也有好处,也应该去做啊,为什么就是不行动呢?文章给了三个解释:缺乏目标感,缺乏立竿见影的回馈,以及不安全感下的守旧。

第一点,所谓的目标感,说的是你有没有一个真心想要努力的目标。

第二点,缺乏立竿见影的回馈。很多人之所以不去努力,是因为他们需要及时的回馈。

第三点,人都是守旧的,因为人有不安全感。这种不安全感,让人更愿意选择现有的东西,而不愿意改变。

所以,想要快速行动起来,你可以找到一个真心想要努力的目标,在行动的过程中,及时从对方那里得到反馈,提高自己的安全感。或许这样,你就能从做不到,变成一个积极行动的人。

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