连续三天的监考让体力透支,第四天的周末想要放弃写简书,补个觉。最后自制力发生作用,而且今天确实也有值得记录的事情。
和往常一样5点01分起床,冥想5分钟,今天的状态好些,杂念没那么多,注意力比较集中。佛号念着念着竟也觉得很美好!接着是300下的踩单车动作,超额完成任务,感觉腹部赘肉没那么多了,不知是不是结实的缘故,反正体型就是好些。紧接着是读书分享,今天的状态不错,读《从今天开始的每一天》,按照徐洁老师教的方法去实践,好像真像那么回事,气顺了,换气的时候自然了些,这样发出的声音比较饱满,感情流露自然。
在分享《谢谢你让我成为更好的自己》模块时,知觉内心的浮躁,及时制止,并打消了为完成分享而分享的功利念头。然后很快投入朗读,嗯,虽然效果不咋地,但还是很开心,自己可以及时调整自己。这是比较大的进步。
感谢贤哥的早起(六点左右),我们得有机会去文化广场欣赏到大龙川的美景,更重要的是贤哥很开心,在门球场那爬爬走走(扶着),看着一边喝着牛奶的大哥哥,垂涎三尺!那模样可搞笑了。他总能向我们平淡无奇的生活投入一丝丝的惊喜。讨吃无果的他立马转向一边摆满玩具的摊子,原来是一堆球吸引了他。于是又爬爬爬,小屁股一扭一扭的,看着让人欣喜。贤哥有个好,就是看中的东西不给他时,他不会闹脾气撒泼打滚。当然球也没要到。之后便把注意力投向自己的坐骑----小推车那。此时的广叔把推车放倒正捣鼓着轮子的事,小家伙蹭蹭蹭几下爬过去,扶着爸爸的大腿一下子站起来,惊喜的一幕又出现了:他用小手拨弄了车轮,发出开心的咯咯笑声。我们惊呼这推车还有玩具的功能!
在家的日子,瞌睡虫找上我实在是困啊!幸运的是贤哥也困了。十点多的时候我们有了共同睡觉的时间,真是感恩!一觉醒来,贤哥在身边安然地睡着,心里好不满足!此时满血复活的自己翻来了刚入手的电子书阅读器kindle正式阅读起来。嗯,专注的时光特别觉得岁月静好。
午后时光得知仕平家请客,高兴地差点载歌载舞,高兴地跟广叔说“好喜欢这样的聚会,这样我们就不用做饭啦”!这次的聚会没有名义,就是简单的家庭聚会。
其实不然。到场后发现几个在河源的娃儿也上来了,简直是同学携家属聚会啊!心里很是感慨岁月游走,友谊常在。寒暄也觉得有股温暖的味道。体贴的骆姨为了让我早点吃上饭主动说要抱贤哥,我表示自己吃饭很慢,你先吃!心里真心暖暖的,更让我想不到的是她很快就把饭吃好了,(前后用了不用十分钟)。一开始我以为她人瘦饭量小也没多想啥便把贤哥托付给她。直到自己再抱上贤哥,她重新拿起碗筷的时候,心中一股暖流夹杂着愧疚涌上心头!这女人真好!
好女人值得好男人一生的疼爱。饭桌上男人们大肆喝着勇哥带来的自泡补酒,被劝酒时,勇说:“我真不能再喝了,晚上还要带娃儿,泡奶粉”,骆姨她老公一把霸气地把站在身边的她拉过来搂在怀里说“我还要带这么大的一个娃儿呢!”那画面真的不要太美!回来时好感慨:结婚那么多年,感情能够保持那么美好也真是难得哦!广叔说“他们俩是同桌,还是沙厉害。”言语中对自己的同学满是称赞。
ps:贤哥表现很棒,很大方。叔叔阿姨抱抱也不哭不闹。
习惯写1000字了,想减减字数都不舍。
千字营群今天下红包雨,抢了不少,一高兴把抢到的钱拿出来给同事群分享了。周末愉快很纯粹!