341肯定法打卡第一天

1.早上闹钟响了儿子还没醒,我把手表拿到天耳朵上放着他还是不理,我笑嘻嘻地喊他,肯定自己情绪平和。               

2.因为长假结束第一天上学,儿子早上起不来,我喊了之后他没发脾气,肯定孩子尊重妈妈。

3.上午出去买鞋,老公想要我买他喜欢的,我清楚的告诉他我喜欢什么样的,请他尊重我,再次肯定自己情绪平和。

4.买鞋之后我去做脸,老公能耐心等我一个多小时,肯定他尊重我和有耐心。

5.中午在家老公主动做卫生,肯定他疼爱我,愿意与我分担家务。

6.做完卫生,老公又把家里所有坏掉的灯全部换好,肯定他有责任心,为家庭操劳。

7.去给女儿送饭,她主动跟我们聊了很多,肯定孩子现在热爱沟通。

8.由于堵车去学校接儿子去迟了,我见面就给孩子道歉,肯定自己愿意跟孩子低头。

9.儿子因为我们去接他迟了而有点儿小情绪,我没有生气,肯定自己做到了接纳孩子。

10.因为风大,老公主动要求送儿子去上跆拳道,肯定老公疼爱我。

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