2021-05-26

健康34班雪华

1.练功总结，早上5点50分起床，6点进入供修大礼拜，中午打坐20分钟

2.读书总结，【方证】1.上腹部满闷不适，有轻度胀痛，但按之无抵抗感，2.恶心，呕吐，腹泻，腹等胃肠道症状，3.烦躁，内热感，多梦或失眠。4.舌苔溥腻或黄腻

【归经】本方证为厥阴病证

3.看本草中国第二季第六集，因缘

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