书单:别再为小事抓狂
作者:理查德.卡尔森
章节: 第二章搞定小事的方法 91--104
1、事实上，人人都不一样。
2、给予赞美是一种慈爱的表现。
3、老是说自己不行，你就真的不行。
4、一旦我们认定某件事是真的，或某件事非我们能力所及，我们就很难突破这个自我设限的障碍。
感悟:
1、世界是丰富多彩的，每个人都不一样，就像世界上没有两片完全一样的叶子。因为不同，这个世界才会丰富多彩。
我们喜欢去旅游，原因就是可以感受外面世界的不同，感受别处的风土人情。
2、对别人，我们应该更多的表达我们的赞美。赞美是一种正能力。会让矛盾化解，会让感觉亲近，更会让彼此开心。
3、没有什么不可以，没有什么做不到。太多的时候，我们是给自己设限，让自己认为自己真的出不了自己给自己设定的圈子。一直以来我都给自己设定自己是一个内向的人，后来为了突破，我开始尝试，开始强迫自己面对陌生人，陌生事是时候，故作镇定。慢慢的我发现周围的朋友开始说我是外向的人了。虽然现在我的话还是不多，不过我对很多事情，很多时候的处境，可以更快、更好的适应了。
