打卡

刚过了国庆，昨天调休上班，这周只休今天一天，明儿上班，周末过的真快啊，是不是双倍速过去的？哈哈。

最近每天有空就分时间段陪媳妇散步，小区或者附近公园，每次半个小时，一天三四次，早晨，上午，下午，晚上，没办法，不运动怕不消化肚子不舒服便秘什么的，运动还不能太久，就这么分时间段多次解决。

吃饭也要这样，少食多餐。

睡觉也是，晚上媳妇要侧着睡，时间太长，睡太久就会压得腿疼，只能晚上醒来就坐起来休息一下，白天上午下午能睡就睡。

孕妈真不容易！