生活中有很多伪常识，尽管人尽皆知，但却没有科学依据。被誉为日本脑科学第一人的柿木隆介，在他写的《记忆的常识》这本书中，就为我们指出了3个常见的心理学“伪常识”。
伪常识1——莫扎特让人更聪明
1993年《自然》杂志上发表了美国心理学家弗朗西斯·罗斯彻的论文。
文中称，罗斯彻选取36名学生作为实验对象，把他们分别安排在下列3种环境中：
（1）播放莫扎特乐曲的环境
（2）播放有放松效果录音的环境
（3）安静的环境
在这些环境待上10分钟后，对这些学生进行智商测试发现：
听了10分钟莫扎特音乐的学生，成绩特别优秀。
这就是莫扎特效应，也就是莫扎特让人更聪明的由来。
在此之后，莫扎特的音乐备受推崇，我自己还买过一盘名叫：《莫扎特让你更聪明》的磁带。当然，听了之后，确实能用一句歌词概括效果，那就是：我还是原来的我。
在罗斯彻试验之后，很多学者为了进一步研究莫扎特对人类的影响，再次实验时，并没有得到和罗斯彻一样的令人激动人心的实验结果。
曾经人们认为：莫扎特音乐能让人产生α脑波，α脑波能让人身心放松，并且α脑波产生后，人的记忆力和学习能力都能得到提高。但柿木隆介指出：尚未有科学证明α脑波产生，人的记忆力、学习能力就能提高。
也就是：听了莫扎特音乐和人变聪明之间，没有必然联系。
伪常识2——补脑食品能提高记忆力
关心孩子考试成绩的家长几乎都做过一件事，那就是：在考试快来临时，给孩子买点芝麻核桃，甚至一些保健品，让孩子补补脑。很多人都认为，这些食物和保健品能让孩子的记忆力得到提高。
吃了这些补脑食品后，我们的记忆力一定能提高吗？
柿木隆介回答：不知道，或者不一定。
人体是一个复杂的生物体，体内进行着多种生化反应；人生活的社会环境也各有不同。所以，影响我们记忆里的也有多种因素，如：血压、血糖 、智商、生活和教育环境等等。
影响实验结果的因素这么多，想通过实验验证某一种食物，对所有人的记忆力是不是有提高的功效，太困难了。
是不是这些补脑食物，对提高记忆力一点作用也没有呢？当然也不一定了。
这些食物到底要不要吃呢？
柿木隆介给出的结论很有趣，而且适用于所有类似问题：既然这些食物对身体无害，而且又有可能提高记忆力，那就吃吧。
伪常识3——阿尔兹海默病能预防
阿尔兹海默病俗称老年痴呆症，得病的人多是老年人。主要表现是健忘。但随着脑部机能衰退也会出现：口出狂言、重复言语、不能控制自己行为、对他人性骚扰等表现。
这种疾病给患者和家人带来很多不便。市面上也应运而生了很多自称：能有效预防阿尔兹海默病的人和机构。这些任何机构声称：吃某些食物，进行某种活动就能减少患上阿尔兹海默病的几率。
如果有人说：吃了这种食物、药物、保健品就能预防老年痴呆，让人们花大价钱购买，这八成是骗钱的。
柿木隆介特别提示大家：要小心这些人和机构！
因为：医学界还没有明确证明：短期内大脑被激活，将来就不会得阿尔兹海默病。也没有特定的食物能有效预防阿尔兹海默病。
既然没有有效预防这种病的食物和方法，是不是就能随心所欲地生活呢？
柿木隆介认为：
即使没有科研结论证实规律运动健康饮食能预防阿尔兹海默病，但这些良好的生活方式对健康肯定更有益处。既然没坏处，那何乐而不为呢？
其实学习成绩也好，身体健康也好，都在于日常生活的点滴积累。这就像赚钱一样，如果有短期暴富的渠道一定是骗人的。
如果有食物、药物、保健品说能让人立刻变聪明、记忆力提高、不得阿尔兹海默病，也一定是骗人的。
想要聪明、学习好、身体健康，能做的很简单：即使善小，也为之，积跬步，至千里。
