当你遇到困难或者没法解决的事的时候，一般会怎么做？或者面对工作的巨大压力，大多数人想着是放弃或者辞职，这本书的主人公本就是一个面对工作压力打算辞职的人，然而上司看中他的潜能，希望他先去见一个人，然后再决定是否留下。
作为一个资深答人，也就是主人公本，一直以回答别人的头衔为骄傲，然而这次，他需要接受一个教练的引导，并且以提问的方式来解决自身的问题。
其实，往往提问的力量会比解决问题更加重要。书中提到一句话：问题推动结果。
这句话给我的启示是：通过问题来倒推提升解决能力。例如书中提到一个例子，关于游牧区域，他们的问题是如何找到水源？然而换了另外一种方式：把水源引用到游牧区后会怎样？事实上，正是因为水源被开发出来，农业、生厂、以及带来城市，可见，好的问题，往往可以事半功倍。
如果问题真的有这么大的力量，我们又该如何训练呢，教练认为，提问的关键在于当你处于问题的困扰之际，你是处于一个学习者的心态还是一个批判者的心态呢？
在和本的交流过程中，教练拿出了选择地图这张图，它告诉我们，当遇到问题时候，人往往分为两种状态，一种是觉察自我，另外一种批评他人，觉察自我的人会问：我这么做是对的吗？我是否表达到位，别人听清楚我的表达了吗？我该如何做可以把问题高效解决掉？对于批评者而言，他的做法是：怎么老是遇到这样的问题？这个人怎么这么笨，简直没法教！我已经说很多遍，怎么还是做不好等等。
选择地图这一概念，让我明白一点，当遇到问题的时候，如果你的态度是积极向上的，你的思维也会跟着改变，你会倾向于解决问题，要是你的态度是抱怨或者愤怒，接下来便是永无止境地牢骚和谩骂，这无疑是给事件雪上加霜。
当天和教练见面的本，刚好在接听妻子的电话后表现出了批评者的态度，他心里想着，本来已经够忙了，妻子还要和她抱怨公司的事情，这让他的心情很不愉悦。在和教练谈了选择地图这个训练后，本开始意识到了自身的问题，因为他就是一个容易批评别人的人，尤其是另外一个同事，一想到就怒气冲冲，然而，本没有意识到的是，他自身总是处于滔滔不绝地表达自我，却很少忽略和他人交流以及倾听合作伙伴之间的想法。
通过阅读选择地图这一段，给我带来一个很深的体会，多向内寻找原因，减少对外的苛求，明白自身的问题，进而寻找解决方案，这会让人成长地更有效，也越加有魅力，世界上再也没有人比自己更加了解自己了，不是吗？
