大家好，我是挽星。
《原则》一书中写道：要知道最常发生的斗争是情绪和思考的斗争。情绪和理性思考之间的斗争是最大的斗争。
两者相争，必有胜者。
就像在日常生活中，几乎一件很小很小的事情都会让我们被情绪左右，然后放大，当情绪打败了理性，最后一结果就是爆发。
你有没有过这样的感觉：一直在纠结和自愈之间来回摇摆：
前一秒想明白了，后一秒又想不通了，
前一秒说放下了，后一秒又不甘心起来，
前一秒觉得天大的事活着就好，后一秒又觉得压抑得喘不过气来。
事压不垮人，但是情绪会压垮人，
理性客观的看待已经发生的事情，其实最大的问题不是事情的本身，而是你看待事情的情绪和态度。
花6个小时爬到的泰山山顶，却看不到日出，没关系，看看云海也不错。
排了半个小时的队买点心，快排到自己的时候被告知卖完了，没关系，明天早点来。
下班回家电梯检修，家在十楼，没关系，爬楼梯权当运动减肥了。
被人怼了当时没想到怎么回，没关系，狗咬了你一口总不能咬回去吧。
和朋友爱人吵架了，陷入冷战的状态，没关系，放低期待，该吃吃该喝喝，开心最重要。
学会把潜意识的情绪和意识的理性相调和，问题出现后第一时间的生气和愤怒都是毫无意义的。
不如意事常八九，不确定和意外是才是生活的常态。
学会理性思考，客观的看待问题，而不是被情绪控制，和世界处处为敌。
不被情绪绑架，不内耗自己，才是一个人最强大的内核。
