尼采《查拉图斯特拉如是说》，主旨就是打破旧的价值体系，建立新的价值体系，要人冲破一切精神束缚与枷锁，让人做自己的主人，而不是别人奴隶。“超人”＿查拉斯特拉就是这新价值体系的象征。
建立在上帝基础上的、二十世纪及之前西方旧的道德价值体系，说人有原罪 ，让人赎罪，要人遵从，要人驯服如绵羊。但我们需要的不是成为绵羊，而是都成为狮子，成为自己意志的超人。
据此，很多人曲解了尼采的思想，特别是希特勒。其实，这本书题词就说得很清楚＿这是献给每一个人的书，而不是献给某个人的书＿尼采希望每个人都成为超人，都能做自己，按自己的意志、而不是别人的意志主宰自己的命运，而不是成为别人的奴隶；也不是仅仅某个人、某个种族成为 超人。
据此，解说其中一节如下：
一、在超人字典中，没有痛苦一词＿痛苦是懦弱者的代名词。
在超人眼中，痛苦与其说是痛苦，不如说是锻炼人的磨刀石。他为成为超人，甘愿经受血与火、生与死的磨炼，如果磨炼是种痛苦，那就让痛苦更猛烈些吧＿打不死我的，必使我强大！
我只想让自己更加快乐，至于这快乐，是否给别人造成了痛苦，我不想知道，因为我的字典中，沒有痛苦一词。
如果你为此觉得痛苦，那只是因为你还太懦弱，没有自己的意志，不能主宰自己的命运。
二、在超人心中，也没有卑贱一说＿为什么要感到卑贱呢？！你是自己的主人，你是你自己的上帝，你主宰着自己的命运！何须奴颜婢膝、卑躬屈膝的跪在别人面前，让自己卑贱！
三、在超人眼中＿上帝死了。因为我就是自己的上帝，我无须另立个上帝＿在这个上帝面前，人卑微、驯服的活着，永远做不了自己！
四、在超人眼中＿没有罪人和愧疚者。良心是什么？良心刺痛了自己，也绑架了别人。所以，你无须觉得自己有“原罪”，需要得到上帝的宽恕；也无须感到愧疚，有什么可愧疚的呢？你就是你，你只需对自己负责！
五、在超人眼中＿乞丐是最让人讨厌的。因为他丧失了自己的尊严，丧失了自己人格，丢掉了自我。所以，对于乞丐，你施舍给他们点吧，又因怒其不争，你会生气；你不施舍点什么给他们吧，你又伤害了他们的自尊＿内心上。你不想伤害任何人，所以你也会生气。
六、（超人觉得）：和人一起生活很难，因为沉默如此之难。
＿是因为：你劝他们做自己，他们又不听劝告；你不劝他们吧，又觉得他们实在可怜，忍不住想劝他们做自己，所以难以保护沉默。
七、查拉图斯特拉说：所以你们给我（超人）警惕着，不要同情！
＿是因为：同情一个人，你看似在帮他，实际上推残了他的自尊，同时也是将他推向了懦弱的深渊＿人要经受痛苦，才能强大！人要有自尊，然后才能自立！
八、查拉图斯特拉说： 如果一个朋友对你做了坏事，那你就说：＂我原谅你对我做的事，可是如果你对自己做了这事＿我如何可以原谅！”
＿是因为：你对我做过的坏事，我可以原谅；但我又不能原谅，因为你做的坏事，实际上是对自己做的。＿你做坏事，不是伤害到了别人，而是伤害了你自己，因为你玷污了自己高贵的灵魂。做为朋友，我不能原谅你自己玷污自己。
九、查拉图斯特拉说：人们应该牢牢抓住自己的心，因为如果你松开它，就会多么迅速地对自己的头脑失去控制！
＿是因为：你之所以能成为你自己，是因为你自己的心，而大脑所思所想，因心而动。
你是心的主人，心也是你的主人，心就是你，你就是心！
你心一放松，头脑就会失去主宰，就会丧失正确的思考、就难以形成准确的判断、就不会做出精准的决择，如此一来，你不再是你，而是别人的奴隶，就会唯命是从、听风是雨！
