复训14天

早餐:益生元一包，牛腩粉。

中餐:豆角，白菜，黑木耳炒肉，白米饭。

点心:红薯130克，千禧圣女果12个。

晚餐:菜心，豆角，木耳，米饭。

加餐:榴莲酥饼70克，蜜橘120克。慢慢的晚上9点后不吃东西了

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • ［17.2.3复盘］全面审视人生，找到价值观
    Objective 你对今天学的记得什么？ 1.我们是谁？ 2.我们想要变成什么样子？ 3.我们的价值观是什么？ ...
    太后只说话不发威阅读 509评论 1赞 1
  • 寻找彼岸的海鸥
    我是一只飞翔的海鸥， 在努力寻找理想的彼岸， 越过千山万水， 越过惊涛骇浪， 我仍在不断的追寻。 然而，海浪喧嚣 ...
    小黄皇冠阅读 377评论 0赞 0
  • 孤独的人是可耻的么？
    作为群居动物的人类，天然的排斥着孤独和落单。一个人的时候，我们总会觉得孤独和寂寞，想要找个人来陪伴。张楚还写了首歌...
    凌汛阅读 232评论 0赞 0
  • 2018-10-18打卡第十天
    回顾目标：完成课程 评估目标：结果还算满意，对IF函数基本用法熟悉了 分析过程：今天从下午17点开始学习，开始对着...
    紫藤11阅读 176评论 0赞 0
  • 4月16日
    今天，为了筹备4月18日在林州市永和希望小学举行的“墨香二小、相约永和”基兆杯书法大赛作品展暨颁奖仪式，忙忙碌碌一...
    甲午之印阅读 134评论 0赞 0